Pole Dance kann dir helfen, deinen Körper zu straffen, eine starke Körpermitte aufzubauen, dein Gewicht zu kontrollieren, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine Flexibilität zu verbessern – und natürlich deine innere JLO zu kanalisieren. Außerdem kann es jeder bequem von seinem Wohnzimmer aus tun. Wenn wir Sie überzeugen konnten, finden Sie hier sieben Pole Dance-Kurse in London, die Sie ausprobieren sollten:
1. Hemera Pole Dance Schule
Bei Hemera ist jeder willkommen, unabhängig von seinem Niveau. Egal, ob du ein paar Tricks lernen oder dich sinnlich bewegen möchtest, die Lehrer hier sorgen dafür, dass du bekommst, wofür du dich angemeldet hast. Sie unterrichten verschiedene Stile des Pole Dance und veranstalten Workshops mit weltbekannten Pole Dance-Champions.
Die Lehrer von Hemera sind qualifizierte Pole-Fitness-Profis und gestalten die Kurse interessant und unterhaltsam. Dieses Studio bietet auch Online-Kurse an. Das Studio ist eine gute Anlaufstelle, wenn Sie sich von den besten Tänzerinnen und Tänzern professionell für Wettkämpfe trainieren lassen wollen oder ernsthaft mit einem Fitnessprogramm beginnen möchten.
Das Studio bietet eine Reihe von Kursen an, wie z. B. „Pole Fitness“ oder „Online Flexibility“, in denen man lernt, wie man flexibel genug ist, um verschiedene Arten von Spagatsprüngen zu machen. Für die Teilnahme an diesen Kursen sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Für Fortgeschrittene gibt es außerdem separate Kurse zum Erlernen von „Spinning Pole“ und „Tricks und Combos“. Diese Vielfalt macht Hemera zu einem der besten Pole Dance Kurse in London.
Sie finden Hemera in 10 Cricklewood Broadway, London, NW2 3HD. Die nächstgelegene Station ist Kilburn.
2. Akila Pole Studio
Dieses Studio ist davon überzeugt, dass Pole Dance Körper, Geist und Seele gesund macht, wenn man es richtig macht. Wenn Sie also auf der Suche nach Inspiration sind, um sich gut zu fühlen, ist Akila der richtige Ort. Es ist bekannt für seine fröhliche Atmosphäre, die das Vertrauen und die Kreativität der Tänzer fördert. Die Lehrer sind freundlich und zuvorkommend und bemühen sich wirklich, dass jeder Schüler eine tolle Zeit dort verbringt.
Akila bietet für jeden etwas. Der Unterricht konzentriert sich auf Bodenarbeit, ‚Sexy Choreographie‘, ‚Fersentechnik‘ und ‚Lyrical and Contemporary Pole‘. Die Energie in der gut beleuchteten Umgebung pulsiert vor guter Laune. So können auch Menschen, die Angst davor haben, sich an der Stange zu drehen, zu Profis werden.
Wenn Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen möchten, bietet Akila Einzelunterricht mit einem Privatlehrer an, wenn Sie es wünschen. Oder Sie können eine Stange für ein paar Stunden mieten, um eine schöne Zeit allein im Studio zu verbringen. Sie können sogar das gesamte Studio buchen, um ein ganz individuelles Erlebnis zu haben.
Sie finden das Akila Pole Studio im Eurolink Business Centre, 49 Effra Road, London, SW2 1BZ in den Einheiten 11 und 21. Der nächstgelegene Bahnhof ist Brixton.
3. PolePeople Tanz & Fitness
Wenn Sie auf der Suche nach abwechslungsreichen Pole-Dance-Kursen in London sind, sind Sie bei PolePeople an der richtigen Adresse. Sie sind in den Medien sehr beliebt und wurden von internationalen Plattformen wie Vogue, Marie Claire, Elle, Cosmopolitan, In Style und vielen mehr empfohlen. Außerdem gelten sie als Großbritanniens ursprüngliche Pole-Dancing-Schule, die seit 2003 Menschen an die Stange bringt, und verfügen über hell beleuchtete Studios, raumhohe Stangen, verspiegelte Wände und Bälle.
Das Drehen an der Stange kann sehr schwierig sein, daher sollten Sie sich von erfahrenen Profis unterrichten lassen. Alle Lehrer hier sind qualifizierte Tanz- und Fitnessexperten mit hervorragenden Pole-Kenntnissen. Außerdem finden hier regelmäßig Workshops mit internationalen Pole-Dance-Prominenten wie Bendy Kate, Mario Turco, Daphne Lux, Alex Shcukin, Sarah Scott, Mimi Midnight, Adam Lin und Dan Rosen statt. Für diejenigen, die ihre Familie und Freunde auf einer Party überraschen wollen, gibt es spezielle Kurse, die noch mehr Spaß machen. Sie können sich für einen Jahrestag, einen Junggesellinnenabschied oder einfach für ein Treffen mit Freunden anmelden.
Seit 2007 werden hier auch Pole-Lehrer aus aller Welt ausgebildet. Die Kurse für Lehrer sind von SkillsActive, dem britischen Dachverband der Fitnessbranche, akkreditiert und haben einen REP-Wert von 16.
Sie finden den Hauptsitz von PolePeople im Templeton House, 33-34 Chiswell Street, London, EC1Y 4SF. Die nächstgelegenen Bahnhöfe sind Barbican und Moorgate.
4. Iris Pole Dance Studio
Viele Frauen fühlen sich beim Pole Dance nur unter anderen Frauen wohl, während andere Angst davor haben, Pole Dance-Kleidung vor anderen zu tragen. Das Iris Pole Dance Studio ist ein reines Frauenstudio, in dem sich jede Tänzerin wohlfühlt.
Das Motto von Iris lautet: „Jeder soll frei tanzen können„. Sie wissen, dass beim Tanzen die meisten Glückshormone freigesetzt werden und sich daher immer mehr Menschen für dieses Ganzkörpertraining entscheiden müssen. Kombiniert mit der Weiblichkeit, die in der Luft liegt, hat man eine echte Frauenpower auf der Tanzfläche!
Frauen lieben das Ambiente und den geschützten Raum, den Iris ihnen bietet, um ihrer Leidenschaft nachzugehen, selbstbewusster zu werden und ihre Beweglichkeit zu verbessern. Genau wie das Studio sind auch die Umkleideräume sehr groß und bieten viel Stauraum, um deine Sachen sicher zu verstauen. Solche Dinge machen Iris Studio zu einem der beliebtesten Pole Dance Kurse und Studios in London. Wir empfehlen, einen Platz im Voraus zu reservieren, da die Plätze für ihre Kurse ziemlich schnell ausgebucht sind.
Sie finden Iris Pole Dance Studio in Arch 16 Loveridge Road, Kilburn, London, NW6 2DS. Die nächstgelegene Station ist Kilburn.
5. Pole Präzision
Wenn Sie Pole Precision betreten, wissen Sie, dass Sie sich in den Händen von Profis befinden, die sich gut um Sie kümmern und Sie anspornen, Ihre Ziele zu erreichen. Ganz gleich, ob Sie ein Mann mittleren Alters sind, der seine Beweglichkeit verbessern möchte, oder ein Teenager, der seine ersten Schritte im Pole Dance machen will – Pole Precision hilft Ihnen, alle Gesundheitsziele zu erreichen.
Die Trainer sind durch das YMCA Studio Dance Programm qualifiziert und sind alle REPS akkreditiert und versichert. Pole Precision ist sehr streng bei der Einstellung von Tanzexperten. Alle Trainer werden vor ihrer Einstellung einer Qualitäts- und Hintergrundprüfung unterzogen. Diese hochqualifizierten Lehrer geben jedem Schüler ein qualitativ hochwertiges persönliches Feedback, damit er seine Fähigkeiten schnell verbessern kann.
Haben wir Ihnen schon erzählt, dass sie für jeden Kurs eine eigene Stange anbieten? Im Gegensatz zu den meisten anderen Pole-Dancing-Kursen und -Studios in London hat jeder Tänzer bei Pole Precision zwei Möglichkeiten. Entweder teilen Sie sich eine Stange mit nur einem anderen Tänzer oder Sie probieren es alleine aus.
Sie finden Pole Precision in 48 Frobisher Place, London, SE15 2EQ. Die nächstgelegene Station ist Queen’s Road Peckham.
6. Das Ealing Pole Studio
Das Ealing Pole Studio bietet eine Vielzahl von Kursen an, die den Fähigkeiten und Kenntnissen jedes Einzelnen in Gruppen- oder Privatstunden mit einem Tutor entsprechen. Sie können auch ein lustiges Fotoshooting mit anderen Tänzerinnen und Tänzern machen, um die Bewegungen in verschiedenen Outfits einzufangen, und sie haben kleine Klassengrößen, um jedem Schüler mehr Aufmerksamkeit schenken zu können.
Die Lehrer sorgen dafür, dass der Unterricht so unterhaltsam wie möglich ist und dass Sie sich nicht ausgeschlossen fühlen, ganz gleich, welches Niveau Sie haben. Wenn du denkst, dass du nicht in der Lage bist, Pole Dance auch nur auszuprobieren, dann wird The Ealing Pole Studio dir das Gegenteil beweisen.
Sie finden The Ealing Pole Studio in 11 Spring Bridge Mews, Ealing, London, W5 2AA. Der nächstgelegene Bahnhof ist Ealing Broadway.
7. Contours Pole
Was bei Contours Pole Studio als erstes auffällt, ist die riesige Fläche, die zum Herumwirbeln zur Verfügung steht. Das bedeutet eine Person pro Stange! Das Team verfügt über die größte Fläche für Pole-Dance-Kurse in London und bildet seit mehr als einem Jahrzehnt Studenten aus. Sie unterrichten hier auch Flexibilität und Aerial Hoop.
Sie können hier Privatunterricht nehmen, Profis für eine Performance engagieren oder an Pole-Partys teilnehmen. Wenn Sie die Stange beherrschen, können Sie die Sitzung mit Wein und Gruppenfotos genießen.
Sie finden Contours Pole in 407-409, The Factory Fitness & Dance Centre, Hornsey Road, London, N19 4DX. Die nächstgelegenen Stationen sind Upper Holloway und Crouch Hill.
Pole Dance ist perfekt für alle, die nicht gerne ins Fitnessstudio gehen, aber einen schlanken und flexiblen Körper haben wollen. Die Liste der Pole-Dance-Kurse in London beweist die wachsende Beliebtheit des Tanzes – warum also nicht einfach mal ausprobieren? Und wenn Sie die Stange erst einmal gemeistert haben, haben wir noch eine ganze Reihe anderer Übungen für Ihr Wohlbefinden, die Sie ausprobieren können.