È innegabile che l’intero mese di gennaio sia dedicato alla cura di sé per molti londinesi, sia che stiate rinunciando all’alcol sia che vi siate appena iscritti in palestra per una nuova vita. Se siete ancora alla ricerca della vostra nuova avventura di benessere, non cercate oltre. Le saune e le vasche di immersione più cool della città stanno tornando a Kings Cross grazie a Slomo e al suo evento Mind Your Brain, che incoraggia le persone a dare priorità alla salute del cervello con attività che stimolano la mente.
Slomo è il marchio di benessere dell’amato DJ e operatore del benessere Rob da Bank, e Mind Your Brain è un programma curato e uno spazio pop-up che include hot yoga, sessioni di master in sauna e momenti di chill-out nelle vasche a immersione – ci sono anche playlist realizzate dallo stesso Rob da Bank per mantenere le cose in movimento in modo rilassante e seducente.
Grazie alla sua crescente popolarità, l’iniziativa si prolungherà per sei settimane da venerdì 17 gennaio a domenica 2 marzo, promettendo di mantenere cervelli e menti felici e sani più a lungo. Tornando a Lewis Cubbit Square, Slomo sarà caratterizzato da due saune a legna, tre vasche per immersioni fredde e una vasca di ghiaccio con sei posti a sedere, il tutto incentrato su un fuoco caldo, che ruggisce per tutta la durata del pop-up per tenervi al caldo tra un’immersione e l’altra.
Promette un rifugio rilassante dalla frenesia della vita cittadina, alla ricerca di una pulizia e di un rilassamento del corpo attraverso questa antica pratica scandinava. I benefici per la salute di queste attività a temperatura elevata includono la riduzione dell’infiammazione cerebrale, il miglioramento del flusso sanguigno e il potenziamento della funzione cellulare. Per concludere l’esperienza c’è anche uno scrub al sale esfoliante e una doccia, che vi faranno sentire liberi dallo stress e veramente rilassati.
L’anno scorso le sessioni di sauna sono andate esaurite in sole 45 ore. Quest’anno, quindi, gli organizzatori hanno introdotto un sistema di biglietti a più livelli per garantire a tutti la possibilità di sperimentare questo affascinante rifugio di benessere nel cuore della città. I prezzi sono di 9 sterline per le sessioni fuori orario e di 12 sterline per le sessioni di punta e programmate. Ci saranno anche eventi e lezioni speciali per tutta la durata del progetto, tra cui le Sauna Session domenicali, quindi tenetelo d’occhio e prenotate il prima possibile.
Il lunedì (noto come MANDAY in sauna), gli uomini sono invitati a ricaricarsi e a parlare della loro salute mentale in saune e piscine fredde dedicate ai soli uomini, sostenendo la Campagna contro la vita miserabile (CALM) . I biglietti costano 9 sterline e il ricavato della vendita di ogni biglietto sarà devoluto all’associazione.
Rob e Josie da Bank, co-fondatori di Slomo, hanno dichiarato: “Non vediamo l’ora di riportare il nostro pop-up Slomo a King’s Cross per il secondo anno”.
“Non c’è modo migliore e più salutare di dare il via all’anno con una sauna e un tuffo nel freddo, quindi estendendo le prenotazioni per sei settimane, daremo la possibilità a più persone di godere di questo fantastico evento”.
Per ulteriori informazioni e biglietti, cliccare qui per visitare il sito ufficiale di King’s Cross. Potete trovare Slomo @ Kings Cross in Lewis Cubbit Square dal 17 gennaio al 2 marzo.