Estos gimnasios exclusivos para mujeres de Londres, que ofrecen desde yoga y MMA hasta halterofilia y pilates, son lugares excepcionales para hacer ejercicio. Aquí tienes el resumen de Secret London de ocho lugares donde puedes divertirte de verdad con la compañía de un grupo de chicas Enero:
1. Beatittude
Situado junto al Parque Garratt, en el frondoso Earlsfield, Beatittude se autodenomina «el primer club de fitness exclusivo para mujeres de Londres«, y aquí ofrecen de todo , desde entrenamiento de fuerza hasta boxeo y yoga a clases superintensas de HIIT y cardio. También ofrecen a las mujeres prenatales, postnatales y menopáusicas toda una serie de planes de fitness diferentes para ayudarlas a sacar el máximo partido del gimnasio. A nosotros nos parece que cumplen todos los requisitos.
📍Encontrarás a Beatittude en 669 Garratt Lane, Earlsfield. Londres, SW17 0PB.
🚇 La estación más cercana es Earlsfield.
2. El Puente
El siguiente en esta lista de gimnasios exclusivos para mujeres en Londres es The Bridge, una organización benéfica creada en 1932 cuya misión principal es «reducir las desigualdades en materia de salud y bienestar ayudando a las mujeres a tomar decisiones positivas en la vida«. Su moderno y llamativo gimnasio está repleto de aparatos, así que seguro que encuentras algo que se adapte a ti, y también tienen una gama de abonos flexibles entre los que puedes elegir.
Añade algunas excelentes clases de fitness, masajes, tratamientos de spa y un café donde puedas reponerte después del entrenamiento y tendrás un verdadero ganador en tus manos en este Puente de Londres lugar.
📍Encontrarás The Bridge en 73-81 Southwark Bridge Road, Londres, SE1 0NQ.
🚇 La estación más cercana es Borough.
3. StrongHer
Como su nombre indica, el entrenamiento de fuerza es el centro de atención del Bethnal Green-con sede en StrongHer. Tanto si acabas de iniciar tu andadura en el entrenamiento con pesas como si eres un auténtico profesional experimentado, aquí hay una clase para ti. Aún mejor, ofrecen un paquete de seis cursos introductorios por sólo 25 libras. Sí, has leído bien: ¡sólo 25 £!
También tienen un montón de sesiones individuales, así que si quieres que todo se centre en ti, aquí estás de suerte.
📍Encontrarás StrongHer en 19a Cudworth Street, Bethnal Green, Londres, E1 5QU.
🚇 La estación más cercana es Bethnal Green.
4. Safari MMA
Aunque no es exactamente un gimnasio para mujeres propiamente dicho, Safari MMA es quizás el lugar al que debes ir si quieres aprender Muay Thai, kickboxing y otras Artes Marciales Mixtas. Se trata de un lugar estupendo para conocer a gente nueva, y actualmente hay cuatro localizaciones diferentes en la ciudad: Acton, Fulham, Islington y Manor Park, para que puedas elegir la que más te convenga.
Además, también ofrecen cursos de defensa personal, así que si quieres fortalecer tu cuerpo y ser más inteligente en la calle, éste es tu sitio.
📍Encontrarás el Safari MMA en distintos lugares de Londres. Puedes averigua más aquí.
5. Centro Fitológico
Diseñado para ser un entorno seguro y de apoyo donde las mujeres adquieren fuerza, confianza y resistenciafitology Hub es uno de los mejores gimnasios exclusivos para mujeres al sur del río. El local de Brockley ofrece sesiones regulares de entrenamiento individual con mujeres fisioterapeutas, así como clases semiprivadas con un máximo de cuatro personas. ¡Apúntanos!
📍Encontrarás Fitology Hub en Brockley Cross Business Centre 96 Endwell Road, Brockley, SE4 2PD.
🚇 La estación más cercana es Brockley.
6. Formadores
Shapers, otro establecimiento del sur de Londres, es una serie de tres gimnasios diferentes que ofrecen una serie de clases de alta intensidad diseñadas para devolver la diversión al fitness. Puedes apuntarte a clases ilimitadas por sólo 29 £ al mes, y aquí tienen de todo, desde spinning hasta pilates y abdominales a las sentadillas y también al acondicionamiento cardiovascular.
Incluso ofrecen aquí un fin de semana completo de desintoxicación con clases de fitness, comidas y alojamiento, así como tratamientos de spa. Ganador, ganador.
📍Encontrarás Shapers en distintos lugares de Londres. Puedes averigua más aquí.
7. Fitness4Less
Nuestra penúltima incorporación a este resumen de los mejores gimnasios sólo para mujeres forma parte de una cadena más amplia, aunque Fitness4Less ofrece gimnasios sólo para mujeres en dos de sus locales: Canning Town y Cambridge Heath.
Las zonas femeninas, bien equipadas, están separadas de los gimnasios mixtos de ambos lugares, aunque puedes utilizar ambos si quieres, y aquí también ofrecen de todo, desde Zumba hasta HIIT y spinning. También es uno de los gimnasios más asequibles en Londres, ¡y eso no se puede discutir!
📍Encontrarás Fitness4Less en 30A Barking Road, Londres, E16 1EQ y Cambridge Heath Road, Cambridge Heath, Londres, E2 9BY.
🚇 Las estaciones más cercanas son Canning Town y Cambridge Heath.
8. Beso
Nuestra última entrada en esta lista de los mejores gimnasios exclusivos para mujeres de Londres es Kiss, un lugar abierto las 24 horas situado al oeste, en Acton. Puedes entrenar en su gimnasio a cualquier hora del día o de la noche, y aquí hay de todo , desde elípticas y steppers hasta juegos de mancuernas, sacos de potencia y estaciones de boxeo. Ah, ¿y hemos mencionado también que ofrece algunas de las mejores vistas panorámicas en Oeste de Londres?
📍Encontrarás a Kiss en 195 The Vale, Acton, Londres, W3 7QS.
🚇 La estación más cercana es Acton Central.
Ahí lo tienes: un resumen de los mejores gimnasios exclusivos para mujeres de la ciudad de Londres, donde no verás ni un tío a la vista. Así que si quieres sudar y mejorar tu forma física sin hombres a tu alrededor, ¡estos son tus sitios!