Heb je er altijd al goed uit willen zien, je goed willen voelen over je lichaam en jezelf echt in vorm willen krijgen? Als het antwoord ja is, dan is crossfit misschien iets voor jou. Net als elke andere training vereist het discipline, maar de resultaten van elke fysieke activiteit en voedingsinname in CrossFit training zijn zeer bevredigend. Hier is ons overzicht van de beste plaatsen om CrossFit te doen in Londen:
1. CrossFit Centraal Londen
Op slechts vijf minuten lopen van metrostation Southwark en tien minuten van London Bridge verdient CrossFit Central London zeker zijn plek in deze opsomming van de beste CrossFit in Londen, en het staat bekend om zijn geweldige locatie en uitstekende service. De sportschool richt zich zowel op beginners als op mensen die al eerder CrossFit-training hebben gedaan.
Als CrossFit nieuw voor je is, kun je beginnen met een Fundamentals-cursus van een maand waarin je functionele training leert. De sportschool heeft een positieve omgeving, met ondersteunend en vriendelijk personeel dat je zal begeleiden bij je eerste stap naar een gezondere levensstijl. Als je je overweldigd voelt door de gedachte om beoordeeld te worden, maak je dan geen zorgen; de Fundamentals cursus is gemaakt voor beginners, dus net als jij begint iedereen vanaf nul!
Daarnaast kunnen mensen die al eerder hebben getraind in CrossFit studio’s in Londen kiezen voor de Fundamentals Course van een maand of starten met een 1:1 personal training, waarbij je de volledige aandacht van de coach krijgt. Je kunt zelfs een gratis No Sweat Intro boeken, zodat de trainers je trainingsgeschiedenis kunnen begrijpen en je kunnen voorstellen welk plan het beste voor je zal werken.
Je vindt CrossFit Central London op 57 Ewer Street, Londen, SE1 0NR. Het dichtstbijzijnde station is Southwark.
2. CrossFit Noord-Londen
CrossFit North London heeft een epische locatie in Noord-Londen met een oppervlakte van 10.000 m² en staat bekend als een van de grootste en beste plekken om aan CrossFit te doen in Londen. De oprichters van de sportschool, Gerard en Sarra, zijn al meer dan 15 jaar specialisten op het gebied van corrigerende oefeningen en zijn sinds 2012 gekwalificeerde CrossFit-coaches. Ze hebben een trainingsprogramma ontwikkeld om elk lid een onvergetelijke ervaring te geven bij elke trainingssessie.
De sportschool organiseert tweemaandelijks voedingsseminars, gratis en toegankelijk voor mensen met een CrossFit-lidmaatschap, en je kunt het hele jaar door meedoen aan externe CrossFit wedstrijdkwalificaties bij CrossFit North London. Je hoeft alleen maar met een van de coaches te praten voor meer informatie om te beginnen.
Ze hebben nu ook Braziliaanse Jiu-Jitsu lessen voor kinderen en volwassenen, wat geweldig is voor spierversterking omdat het al je spieren aan het werk zet. Maak je geen zorgen over pijntjes of kwaaltjes, want de trainers zijn experts en laten je alleen de workouts doen die bij jouw lichaam passen.
Je vindt CrossFit North London in Unit 1, Guillemot Place, Clarendon Road, Wood Green, Londen, N22 6XG. Het dichtstbijzijnde station is Wood Green.
3. Tribe – CrossFit Hammersmith
Tribe – CrossFit Hammersmith biedt haar leden groepstraining, personal training en voedingscoaching. In groepstraining kun je dagelijks uitdagende workouts doen, gecombineerd met de meest effectieve fitnessmethoden. Wil je echter je fitnessdoelen bereiken in een zo kort mogelijke tijd, ga dan voor personal training waarbij je personal coach een op maat gemaakt plan opstelt om sneller resultaten te behalen.
Ben je gestrest omdat je niet genoeg tijd hebt, een krap budget hebt of bang bent om te beginnen? Dan moet je naar de CrossFit sportschool in Arch 59, waar de coaches je helpen een geschikt programma te vinden dat gemakkelijk in je schema past en waarmee je je fitnessdoelen kunt bereiken.
De eerste prioriteit van de sportschool is jou helpen je gewenste fitnessdoelen te bereiken, dus aarzel niet; zelfs als je een beginner bent, stellen de trainers specifieke trainingsprogramma’s voor waar je baat bij hebt.
Als je ideeën nodig hebt om gezond te gaan eten en tegelijkertijd je calorieën onder controle te houden, hebben ze tien eenvoudige recepten die je gemakkelijk van hun website kunt downloaden.
Je vindt Tribe – CrossFit Hammersmith in Arch 59, 61 & 64 Cambridge Grove, Londen, W6 0LD. Het dichtstbijzijnde station is Hammersmith.
4. CrossFit Vauxhall
Als je je zorgen maakt over je lichaamstype, dan is CrossFit Vauxhall de beste plek om je fitnessreis te beginnen. De sportschool heeft drie niveaus, beginnend met een 1:1 introductie met een deskundige coach, vervolgens train je onder een persoonlijke coach en tot slot kun je beginnen met hun hybride lidmaatschap.
De coaches nemen de tijd om meer te weten te komen over je leven, je gezondheidsgeschiedenis en de reden waarom je fit wilt worden. Deze vragen lijken misschien persoonlijk, maar zijn uiterst belangrijk om een volledig actieplan op te stellen dat op maat gemaakt is om je te helpen je gewenste droomlichaam en gezondheid te bereiken.
De coaches van CrossFit Vauxhall zetten zich niet alleen in om je te helpen met trainen, maar ook om je te onderwijzen over het wat, waarom en hoe van elke oefenroutine. Wanneer je de ware betekenis en reden achter elke activiteit kent, registreert het belang van de oefeningen zich in je geest en motiveert het je om door te gaan. In de hybride lidmaatschappen, die groeps- en persoonlijke trainingssessies omvatten, ontmoet je mensen zoals jij, met dezelfde motivatie voor een gezondere levensstijl.
Je vindt CrossFit Vauxhall in Unit 15-16, Railway Arch, Miles Street, Londen, SW8 1RZ. Het dichtstbijzijnde station is Vauxhall.
5. CrossFit Aldgate
Als je op zoek bent naar CrossFit-studio’s in Londen met een gezellige omgeving om te trainen en fit te worden terwijl je omringd wordt door een groep zeer gemotiveerde individuen, dan moet je CrossFit Aldgate bezoeken. Hier krijg je eersteklas instructies van gepassioneerde en ervaren coaches. Bovendien bieden ze je een bewezen trainingsprogramma dat geschikt is voor jou, rekening houdend met je leeftijd, gezondheidsachtergrond en je gewenste fitnessdoelen.
In CrossFit training ervaar je uitdagende en leuke workout routines om je te helpen sneller in vorm te komen terwijl je elk aspect van je fysieke gezondheid verbetert. Als je fitness al jaren op een laag pitje staat, hoef je je geen zorgen te maken, want CrossFit workouts zijn voor iedereen ontworpen.
Maar zelfs als je na dit alles nog steeds twijfelt of het de moeite waard is, kun je een gratis les volgen om de fantastische sessies te ervaren.
Je vindt CrossFit Aldgate op 117 Houndsditch, Londen, EC3A 7BT. Het dichtstbijzijnde station is Aldgate.
6. CrossFit Bermondsey
CrossFit Bermondsey is zeker een van de beste CrossFit sportscholen in Londen – geloof ons. Fitness is geen keuze maar een noodzaak met ons gekke werkleven en het bewerkte voedsel dat we elke dag consumeren. De CrossFit workouts hier zijn ontworpen om je te helpen je droomlichaam te bereiken in zo weinig mogelijk tijd. Je hoeft je alleen maar in te zetten, en als je dat niet kunt volhouden, maak je dan geen zorgen; hier word je lid van een fitnessgemeenschap die je aanmoedigt om op schema te blijven met je fitnessplan.
Alle fitnessplannen zijn aanpasbaar en de coaches stemmen de programma’s af op jouw behoeften. Dit zorgt ervoor dat je sneller de gewenste fitnessresultaten behaalt, samen met de hulp van een ondersteunende en vriendelijke gemeenschap die je graag ziet slagen.
Als je van plan bent om meteen te beginnen, biedt de sportschool een gratis fitnessgids met workouts om thuis je fitnessreis te beginnen. Winnaar, winnaar.
Je vindt CrossFit Bermondsey op 183-187 Southwark Park Road, Londen, SE16 3TX. Het dichtstbijzijnde station is Bermondsey.
7. CrossFit Streatham
CrossFit Streatham ligt vlak bij Streatham High Road en is een van de uitstekende CrossFit sportscholen in Londen. Het biedt groepstraining in een comfortabele kracht- en conditiefaciliteit. De faciliteit ligt op enkele minuten van de belangrijkste trein- en busroutes en heeft talrijke trainingsprogramma’s die op elk individu zijn afgestemd om hen te helpen de gewenste fitnessresultaten te behalen.
Alle programma’s hier zijn ontworpen om de fysieke kracht, het uithoudingsvermogen en de coördinatie van elk lid te testen om hun volledige potentieel te activeren. Een ongelooflijk ondersteunende gemeenschap zorgt ervoor dat elk lid kan deelnemen zonder zich beoordeeld te voelen. Bovendien stellen de intensieve trainingen en workout-routines je in staat om je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Als je een moeder bent die de beste CrossFit in Londen wil uitproberen, dan is deze plek de juiste voor jou omdat ze pre- en postnatale specialisten als coaches hebben om je te begeleiden en te trainen. De workouts helpen nieuwe moeders om hun lichaam weer op te bouwen en in vorm te komen. Ze hebben zelfs persoonlijke 1:1 sessies als je met een coach wilt werken om volledige aandacht te krijgen tijdens de training.
Je vindt CrossFit Streatham op 292d Streatham High Road, Londen, SW16 6TH. De dichtstbijzijnde stations zijn Streatham en Tooting.
Als deze lijst je helemaal hyped heeft gemaakt om CrossFit in Londen te proberen, dan zijn we enthousiast voor je om je doelen te bereiken. Deze gids is hopelijk alles wat je nodig hebt om de juiste sportschool te vinden.