Ecoutez, j’adore mon travail. Où d’autre pourrais-je écrire chaque jour des petits mots idiots sur la ville que j’aime et être payé pour cela ? Mais cela ne veut pas dire qu’il ne comporte pas ses propres contraintes. Il n’y a pas que des croissants et des concerts à Secret London. Il y a aussi de longues réunions, des délais serrés et de lourdes charges de travail. Mais est-ce que je choisirais d’être « Severed » pour tout oublier ? Non !
Contrairement à beaucoup d’entre vous, apparemment, j’ai suivi de près la plus grande émission de télévision des années 2025, et cela me semble être une mauvaise idée. Si vous n’avez pasencore vuSeverance sur Apple TV (qui a été renouvelée pour une troisième saison vendredi dernier, le 21 mars), la série suit un groupe d’employés de bureau qui subissent une procédure visant à « séparer » leurs souvenirs professionnels de leur vie personnelle. Ainsi, ils ne se souviennent plus de leur travail une fois qu’ils l’ont quitté.
Cela semble idéal ? Eh bien, pas pour l’autre moitié d’entre vous qui est coincée dans un éternel enfer de bureau, sans boissons après le travail, sans week-ends fériés et sans congés payés. Pourtant, bien que la deuxième saison de la série dystopique de science-fiction ait atteint au moins 3 milliards de minutes de diffusion, plus d’un tiers (35 %) des salariés britanniques choisiraient encore d’être « coupés ». Et ce n’est pas tout…
Que révèle l’étude sur l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée au Royaume-Uni ?
Selon la plateforme de santé mentale au travail Unmind, ce chiffre s’élève à 43 % chez les travailleurs de la génération Z. L’étude a interrogé 2 000 salariés britanniques sur leur équilibre entre vie professionnelle et vie privée et a révélé que 41 % des personnes ont du mal à se déconnecter, tandis que 40 % ont été contactées par leur employeur en dehors des heures de travail et que 44 % consultent régulièrement leurs courriels ou leurs messages pendant leur temps libre.
Nous commençons à comprendre pourquoi l’étude Severance a touché tant de gens, puisque seulement 56 % des employés sont satisfaits de leur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, tandis que 29 % ont envisagé de démissionner pour cette raison. En outre, un tiers d’entre eux (36 %) se sentent coupables de prendre des congés, tandis qu’un nombre similaire de 33 % des salariés (47 % des travailleurs de la génération Z) admettent avoir fait semblant d’être occupés au travail. Beaucoup (30 %) estiment également que leur travail est devenu leur identité, et plus d’un tiers (38 %) disent avoir une « personnalité professionnelle » différente de leur vraie personnalité.
Nick Taylor, PDG et cofondateur d’Unmind, a déclaré : « Cette étude est un rappel brutal du stress et de la pression auxquels les gens sont confrontés aujourd’hui. Personne ne devrait ressentir le besoin d’oublier complètement sa vie professionnelle pour s’en sortir. Plutôt que de laisser les employés penser qu’ils doivent se déconnecter totalement du travail pour protéger leur santé mentale, les dirigeants devraient créer des cultures où les gens se sentent capables d’apporter tout leur être au travail sans se sentir dépassés ou épuisés. »
La santé mentale est une préoccupation croissante au travail : un travailleur britannique sur cinq (19 %) s’est mis en arrêt maladie pour des raisons de santé mentale au cours de l’année écoulée – un chiffre qui atteint 34 % chez les 18-24 ans et 31 % chez les 25-34 ans. L’indemnité de licenciement n’est probablement pas la bonne réponse à ce problème, mais quand on sait à quel point les milliardaires de la Silicon Valley s’inspirent déjà de la science-fiction, on peut penser qu’elle le sera .