Vous avez toujours voulu être beau, vous sentir bien dans votre corps et vous mettre en forme ? Si vous répondez par l’affirmative, le crossfit est peut-être fait pour vous. Comme tout autre entraînement, il faut de la discipline, mais les résultats de chaque activité physique et de chaque apport nutritionnel dans l’entraînement CrossFit sont extrêmement gratifiants. Voici notre tour d’horizon des meilleurs endroits pour pratiquer le CrossFit à Londres :
1. CrossFit Central London
À cinq minutes à pied de la station de métro Southwark et à dix minutes de London Bridge, CrossFit Central London mérite sans aucun doute sa place dans ce tour d’horizon des meilleurs CrossFit de Londres, et il est connu pour son emplacement idéal et ses excellents services. La salle de sport s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes ayant déjà suivi un entraînement de CrossFit.
Si vous êtes novice en CrossFit, vous pouvez commencer un cours de base d’un mois où vous apprendrez l’entraînement fonctionnel. La salle de sport offre un environnement positif, avec un personnel amical et encourageant qui vous guidera dans votre premier pas vers un mode de vie plus sain. De plus, si vous vous sentez accablé à l’idée d’être jugé, ne vous inquiétez pas ; le cours de base est conçu pour les débutants, donc tout comme vous, tout le monde part de zéro !
En outre, les personnes qui se sont déjà entraînées dans des studios de CrossFit à Londres peuvent opter pour le cours de base d’un mois ou commencer par un entraînement personnel 1:1, où vous bénéficierez de toute l’attention de l’entraîneur. Vous pouvez même réserver une séance gratuite de No Sweat Intro, qui permet aux entraîneurs de comprendre votre historique d’entraînement et de vous suggérer le plan qui vous conviendra le mieux.
CrossFit Central London se trouve au 57 Ewer Street, Londres, SE1 0NR. La gare la plus proche est Southwark.
2. CrossFit North London
Situé dans le nord de Londres, avec une surface de 10 000 pieds carrés, CrossFit North London est connu comme l’un des plus grands et des meilleurs endroits pour faire du CrossFit à Londres. Les entraîneurs fondateurs de la salle, Gerard et Sarra, sont des spécialistes de l’exercice correctif depuis plus de 15 ans et sont des entraîneurs de CrossFit qualifiés depuis 2012. Ils ont développé un programme d’entraînement pour donner à chaque membre une expérience mémorable à chaque fois qu’il participe aux séances d’entraînement.
La salle de sport organise des séminaires bimensuels sur la nutrition, gratuits et accessibles aux personnes ayant un abonnement CrossFit, et vous pouvez également participer aux qualifications des compétitions CrossFit externes tout au long de l’année à CrossFit North London. Il vous suffit de vous adresser à l’un des entraîneurs pour obtenir les détails nécessaires.
Le centre propose également des cours de jiu-jitsu brésilien pour les enfants et les adultes, ce qui est excellent pour le renforcement musculaire car tous les muscles sont sollicités. Ne vous inquiétez pas pour les courbatures, car les entraîneurs sont des experts et ne vous feront faire que les exercices qui conviennent à votre corps.
Vous trouverez CrossFit North London à Unit 1, Guillemot Place, Clarendon Road, Wood Green, London, N22 6XG. La gare la plus proche est celle de Wood Green.
3. Tribe – CrossFit Hammersmith
Tribe – CrossFit Hammersmith propose à ses membres des entraînements en groupe, des entraînements personnels et un coaching nutritionnel. Dans le cadre d’un entraînement en groupe, vous pouvez effectuer des séances d’entraînement stimulantes, combinées aux méthodes de remise en forme les plus efficaces au quotidien. Toutefois, si vous souhaitez atteindre vos objectifs de remise en forme le plus rapidement possible, optez pour l’entraînement personnel, où votre coach personnel élabore un plan personnalisé pour obtenir des résultats plus rapides.
Vous êtes stressé par le manque de temps, vous avez un budget serré ou vous avez peur de commencer ? Dans ce cas, vous devez vous rendre à la salle de sport CrossFit de l’Arch 59, où les entraîneurs vous aident à trouver un programme adapté qui s’intègre facilement dans votre emploi du temps et vous permet d’atteindre vos objectifs en matière de remise en forme.
La priorité numéro un de la salle est de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, alors n’hésitez pas : même si vous êtes débutant, les entraîneurs vous proposent des programmes d’entraînement spécifiques qui vous seront bénéfiques.
De plus, si vous avez besoin d’idées pour préparer vos repas afin de commencer à manger sainement tout en contrôlant vos calories, ils ont dix recettes simples que vous pouvez facilement télécharger à partir de leur site Web.
Vous trouverez Tribe – CrossFit Hammersmith à Arch 59, 61 & 64 Cambridge Grove, London, W6 0LD. La gare la plus proche est Hammersmith.
4. CrossFit Vauxhall
Si vous craignez d’être jugé pour votre type de corps, CrossFit Vauxhall est le meilleur endroit pour commencer votre parcours de remise en forme. La salle de sport propose trois niveaux, en commençant par une introduction individuelle avec un coach expert, puis en continuant, vous vous entraînez avec un coach personnel, et enfin, vous pouvez commencer avec l’abonnement hybride.
Les entraîneurs prennent le temps de connaître votre vie, vos antécédents en matière de santé et la raison qui vous a poussé à vous mettre en forme. Ces questions peuvent sembler personnelles, mais elles sont extrêmement importantes pour élaborer un plan d’action complet et personnalisé qui vous aidera à atteindre le corps et la santé dont vous rêvez.
Les entraîneurs de CrossFit Vauxhall s’engagent non seulement à vous aider à vous entraîner, mais aussi à vous enseigner le quoi, le pourquoi et le comment de chaque routine d’exercice. Lorsque vous connaissez la véritable signification et la raison de chaque activité, l’importance des exercices s’inscrit dans votre esprit et vous motive à continuer. Dans les abonnements hybrides, qui comprennent des séances d’entraînement en groupe et des séances d’entraînement personnel, vous rencontrez des gens comme vous, qui partagent les mêmes motivations pour un mode de vie plus sain.
Vous trouverez CrossFit Vauxhall à l’unité 15-16, Railway Arch, Miles Street, Londres, SW8 1RZ. La station la plus proche est Vauxhall.
5. CrossFit Aldgate
Si vous cherchez des studios de CrossFit à Londres qui offrent un environnement sociable pour s’entraîner et se remettre en forme tout en étant entouré d’un groupe d’individus très motivés, vous devez aller voir CrossFit Aldgate. Vous y recevrez des instructions de premier ordre de la part d’entraîneurs passionnés et expérimentés. En outre, ils vous proposent un programme d’entraînement éprouvé qui vous convient, compte tenu de votre âge, de votre état de santé et de vos objectifs de remise en forme.
L’entraînement CrossFit vous propose des routines d’entraînement stimulantes et amusantes qui vous aideront à vous remettre en forme plus rapidement tout en améliorant tous les aspects de votre santé physique. Si votre forme physique a été reléguée au second plan pendant des années, il n’y a pas lieu de s’inquiéter, car les entraînements de CrossFit sont conçus pour tout le monde.
Cependant, même si après tout cela, vous ne savez toujours pas si cela en vaut la peine, la salle de sport vous permet de prendre un cours gratuit pour expérimenter ses fantastiques sessions.
Vous trouverez CrossFit Aldgate au 117 Houndsditch, Londres, EC3A 7BT. La station de métro la plus proche est Aldgate.
6. CrossFit Bermondsey
CrossFit Bermondsey est certainement l’une des meilleures salles de CrossFit de Londres – croyez-nous. Le fitness n’est pas un choix mais une nécessité avec notre folle vie professionnelle et la nourriture industrielle que nous consommons tous les jours. Les entraînements de CrossFit sont conçus pour vous aider à obtenir le corps de vos rêves en un minimum de temps. Tout ce que vous avez à faire, c’est de vous engager, et si vous ne pouvez pas le faire, ne vous inquiétez pas ; ici, vous rejoindrez une communauté de fitness qui vous encouragera à rester sur la bonne voie avec votre plan de remise en forme.
Tous les programmes de remise en forme sont personnalisables et les entraîneurs les adaptent à vos besoins. Vous obtiendrez ainsi plus rapidement les résultats souhaités, tout en bénéficiant de l’aide d’une communauté solidaire et amicale qui souhaite vous voir réussir.
De plus, si vous avez l’intention de commencer immédiatement, la salle de sport offre un guide de remise en forme gratuit rempli d’exercices pour commencer votre parcours de remise en forme à la maison. Gagnant, gagnant.
Vous trouverez CrossFit Bermondsey au 183-187 Southwark Park Road, London, SE16 3TX. La station la plus proche est Bermondsey.
7. CrossFit Streatham
Situé juste à côté de Streatham High Road, CrossFit Streatham est l’une des excellentes salles de sport CrossFit de Londres. Elle propose des entraînements en groupe dans une salle de musculation et de conditionnement confortable. À quelques minutes des principales lignes de train et de bus, l’établissement propose de nombreux programmes d’entraînement adaptés à chaque individu pour l’aider à atteindre les résultats souhaités en matière de forme physique.
Tous les programmes sont conçus pour tester la force physique, l’endurance et la coordination de chaque membre afin d’activer tout leur potentiel. Une communauté incroyablement solidaire permet à chaque membre de participer sans se sentir jugé. En outre, l’entraînement intensif et les routines d’entraînement vous permettent d’améliorer votre puissance, votre vitesse et votre endurance.
Si vous êtes une maman et que vous souhaitez essayer le meilleur CrossFit de Londres, cet endroit est fait pour vous, car des spécialistes des soins prénataux et postnataux sont là pour vous guider et vous entraîner. Les séances d’entraînement aident les nouvelles mamans à reconstruire leur corps et à se remettre en forme. Des séances individuelles sont même organisées si vous souhaitez travailler avec un entraîneur et bénéficier d’une attention totale pendant l’entraînement.
Vous trouverez CrossFit Streatham au 292d Streatham High Road, Londres, SW16 6TH. Les gares les plus proches sont Streatham et Tooting.
Si cette liste vous a donné envie d’essayer le CrossFit à Londres, nous sommes impatients de vous voir atteindre vos objectifs. Ce guide devrait, nous l’espérons, être tout ce dont vous avez besoin pour trouver la bonne salle de sport.