Mira, me encanta mi trabajo. ¿En qué otro sitio podría escribir cada día tonterías sobre la ciudad que amo y cobrar por ello? Pero eso no significa que no venga con sus propias tensiones únicas. En Secret London no todo son cruasanes y conciertos. Aquí también hay largas reuniones, plazos ajustados y grandes cargas de trabajo. Pero, ¿elegiría ser «Severed » para olvidarme de todo? No.
A diferencia de muchos de ustedes, aparentemente, he estado prestando mucha atención al programa de televisión más importante de 2025, y me parece una mala idea. Siaún no has vistoSeverance de Apple TV (que fue renovada para la tercera temporada el pasado viernes 21 de marzo), la serie sigue a un grupo de empleados de oficina que se someten a un procedimiento para «separar» sus recuerdos laborales de sus vidas personales. Así, una vez que se van, no recuerdan nada de su trabajo.
¿Suena ideal? Bueno, no para la otra mitad de ti que está atrapada en un eterno infierno de oficina sin copas después del trabajo, sin fines de semana festivos y sin vacaciones. Sin embargo, a pesar de que la segunda temporada de este thriller distópico de ciencia ficción ha alcanzado al menos los 3.000 millones de minutos de emisión, más de un tercio (35%) de los empleados británicos seguiría optando por ser «despedidos». Y la cosa empeora…
¿Qué revela el estudio sobre la conciliación de la vida laboral y familiar en el Reino Unido?
Según la plataforma de salud mental en el lugar de trabajo, Unmind, esta cifra se eleva al 43% entre los trabajadores de la Generación Z. El estudio encuestó a 2.000 empleados del Reino Unido sobre su equilibrio entre la vida laboral y personal y descubrió que al 41% de las personas les cuesta desconectar, mientras que el 40% ha sido contactado por su empleador fuera de horas, y el 44% revisa regularmente correos electrónicos o mensajes durante su tiempo libre.
De acuerdo, empezamos a ver por qué Severance ha calado entre tanta gente, ya que sólo el 56% de los empleados está satisfecho con su equilibrio entre vida laboral y personal, mientras que el 29% se ha planteado dimitir por este motivo. Además, un tercio (36%) se siente culpable por tomarse tiempo libre, mientras que una cantidad similar del 33% de los empleados (47% de los trabajadores de la Generación Z) admite haber fingido estar ocupado en el trabajo. Muchos (30%) también sienten que su trabajo se ha convertido en su identidad, y más de un tercio (38%) describe tener una «personalidad laboral» diferente de su verdadero yo.
El Dr. Nick Taylor, Consejero Delegado y cofundador de Unmind, ha declarado «Este estudio es un duro recordatorio del estrés y la presión a los que se enfrentan las personas hoy en día. Nadie debería sentir la necesidad de olvidarse por completo de su vida laboral para sobrellevar la situación. En lugar de que los empleados sientan la necesidad de desconectar por completo del trabajo para proteger su salud mental, los líderes deberían crear culturas en las que las personas se sientan capaces de aportar todo su ser al trabajo sin sentirse abrumadas o agotadas.»
La salud mental es una preocupación cada vez mayor en el trabajo: uno de cada cinco trabajadores británicos (19%) causó baja por problemas de salud mental el año pasado, cifra que se eleva al 34% entre los jóvenes de 18 a 24 años y al 31% entre los de 25 a 34 años. Es probable que la indemnización por despido no sea la respuesta adecuada a este problema, pero conociendo la inspiración que los multimillonarios de la tecnología de Silicon Valley ya toman de la ciencia ficción, es probable que lo sea:«No crees el nexo del tormento», como se suele decir.