Es ist unbestreitbar, dass der gesamte Januar für viele Londoner der Selbstfürsorge gewidmet ist, egal ob man dem Alkohol entsagt oder sich gerade im Fitnessstudio angemeldet hat, um sein Leben neu zu gestalten. Wenn Sie noch auf der Suche nach einem neuen Wellness-Angebot sind, dann sind Sie hier genau richtig. Die supercoolen Stadtsaunen und Tauchbecken kehren nach Kings Cross zurück, dank Slomo und ihrem Mind Your Brain-Event, das die Menschen dazu ermutigt, ihre Gehirngesundheit mit geistig anregenden Aktivitäten in den Vordergrund zu stellen.
Slomo ist eine Wellness-Marke des beliebten DJs und Wellness-Praktikers Rob da Bank, und Mind Your Brain ist ein kuratiertes Programm und ein Pop-up-Raum, der Hot Yoga, Sauna-Master-Sessions und Chill-out-Slots in den Tauchbecken umfasst – es gibt sogar Playlists, die von Rob da Bank selbst erstellt wurden, um die Dinge auf eine beruhigende und verlockende Art und Weise in Gang zu halten.
Aufgrund der immer größer werdenden Beliebtheit wird die sechswöchige Initiative von Freitag, dem 17. Januar, bis Sonntag, dem 2. März, verlängert und verspricht, Hirn und Geist länger glücklich und gesund zu halten. Slomo kehrt an den Lewis Cubbit Square zurück und bietet zwei holzbefeuerte Saunen, drei kalte Tauchbecken und einen Eistank für sechs Personen, die sich alle um ein wärmendes Feuer gruppieren, das während des gesamten Pop-ups lodert, um Sie zwischen den Tauchgängen warm zu halten.
Es verspricht einen wohltuenden Rückzug aus dem hektischen Stadtleben, um den Körper durch diese alte skandinavische Praxis zu reinigen und zu entspannen. Zu den gesundheitlichen Vorteilen dieser temperatursteigernden Aktivitäten gehören die Verringerung von Entzündungen im Gehirn, die Verbesserung der Durchblutung und die Verbesserung der Zellfunktion. Zum Abschluss gibt es sogar ein Salzpeeling und eine Dusche, damit Sie sich garantiert stressfrei und wirklich entspannt fühlen.
Letztes Jahr waren die Saunagänge in nur 45 Stunden ausverkauft. Deshalb haben die Organisatoren dieses Jahr ein gestaffeltes Ticketsystem eingeführt, um sicherzustellen, dass jeder eine faire Chance hat, diesen charmanten Wellness-Rückzugsort im Herzen der Stadt zu erleben. Die Preise liegen bei 9 £ für Sitzungen außerhalb der Stoßzeiten und 12 £ für Sitzungen während der Stoßzeiten und für programmierte Sitzungen. Während der gesamten Laufzeit werden besondere Veranstaltungen und Kurse angeboten – einschließlich der sonntäglichen Sauna-Sitzungen – also halten Sie die Augen offen und buchen Sie so schnell wie möglich.
Montags (in der Sauna als MANDAY bekannt) sind Männer eingeladen, in speziellen Saunen und kalten Tauchbecken nur für Männer neue Energie zu tanken und über ihre psychische Gesundheit zu sprechen und dabei die Campaign Against Living Miserably (CALM) zu unterstützen . Die Eintrittskarten kosten 9 Pfund, wobei 1 Pfund aus dem Verkauf jeder Eintrittskarte an die Wohltätigkeitsorganisation gespendet wird.
Rob und Josie da Bank, Mitbegründer von Slomo, sagten: „Wir können es kaum erwarten, unser Slomo Pop-up im zweiten Jahr wieder nach King’s Cross zu bringen.“
„Es gibt keine bessere und gesündere Art, das Jahr zu beginnen, als mit einem Saunagang und einem kalten Tauchgang, und indem wir die Buchungen um sechs Wochen verlängern, geben wir mehr Menschen die Chance, dieses fantastische Event zu genießen.“
Weitere Informationen und Tickets finden Sie auf der offiziellen King’s Cross-Website. Sie finden Slomo @ Kings Cross vom 17. Januar bis zum 2. März auf dem Lewis Cubbit Square.