pilates

Een intrigerende nieuwe trend die we de afgelopen jaren hebben opgemerkt, is de toenemende populariteit van sauna's, ijsbaden en soortgelijke wellnesservaringen. Of het nu gaat om een of , of zelfs een , Londenaren zij...

Pilates is de training voor het hele lichaam die sinds het midden van de jaren 2000 steeds populairder is geworden. Het is vernoemd naar de Duitse trainer Joseph Pilates, die de methode in het begin van de 20e eeuw beda...