Man könnte meinen, dass ein Marathon einfach nur ein Marathon ist. Die Idee ist recht simpel: Menschen laufen lange Strecken, während andere sie anfeuern – und sammeln dabei oft Geld für einen guten Zweck. Aber der TCS London Marathon ist eine dieser Londoner Veranstaltungen, die sich zu etwas viel Größerem entwickelt hat. Er wird von Anfängern und langjährigen Marathonläufern gleichermaßen sehnsüchtig erwartet und bringt das Beste in den Londonern zum Vorschein, da sich alle versammeln, um die Läufer und eine Vielzahl großartiger Organisationen zu unterstützen. Bei all dem Trubel kann es schwierig sein, sich zurechtzufinden! Wir helfen Ihnen mit unserem Leitfaden für den London Marathon.
1. Die wichtigsten Fakten zum TCS London Marathon 2025
Der TCS London Marathon findet am Sonntag, den 27. April 2025, statt. Das ist in etwas mehr als zwei Monaten. Die 26,2 Meilen lange Strecke führt die Teilnehmer vom Start in Blackheath, vorbei an der Cutty Sark, über die Tower Bridge und durch Canary Wharf, bevor sie auf der Mall vor dem Buckingham Palace endet.
In den vergangenen Jahren fiel der Startschuss für den Marathon um 8:50 Uhr, und der letzte Läufer überquerte die Startlinie um 11:30 Uhr. Diejenigen, die es schaffen, den Marathon zu beenden, überqueren die Ziellinie auf The Mall und erhalten eine Finisher-Medaille sowie eine Reihe von kostenlosen Snacks und Getränken zur Stärkung.
2. Die Strecke verstehen
Bild: @londonmarathon, via IG
Sie sind kein großer Läufer oder müssen sich mental auf den Marathon vorbereiten? Auf der Website des London-Marathons finden Sie eine Aufschlüsselung der Strecke. Dort gibt es eine detaillierte Karte mit Wasserstationen, Lucozade-Zonen und Höhenangaben. Sie können die Strecke sogar auf Ihrem Fitnessgerät oder auf Strava speichern.
Schauen Sie sich das hier an.
3. Holen Sie sich Ihr Veranstaltungspaket
Ohne deine Startnummer kannst du beim Marathon kaum mitlaufen! (Nein, wirklich – ohne sie können Sie nicht am Marathon teilnehmen…) Also gehen Sie unbedingt zur TCS London Marathon Running Show, um sie zusammen mit Ihrem Veranstaltungspaket abzuholen.
Die TCS London Marathon Running Show findet vom 23. bis 26. April statt, und Ihr Event-Paket kann jederzeit während der Veranstaltung abgeholt werden. Wenn Sie nicht teilnehmen können, können Sie jemanden benennen, der es in Ihrem Namen abholt. (Wenn Sie die Möglichkeit haben, empfehlen wir Ihnen, Ihre Startnummer am Donnerstag oder Freitag abzuholen, um den großen Andrang zu vermeiden).
Mehr über The Running Show erfahren Sie hier.
4. Der TCS Mini-London-Marathon
Bild: @londonmarathon, via IG
Jedes Jahr findet am Tag vor dem großen Ereignis der TCS Mini London Marathon statt. Dabei können Jugendliche über eine 1-Meilen-Strecke – oder eine etwas längere 2,6 km-Strecke – in den Marathon hineinschnuppern.
In diesem Jahr werden die Jugendlichen, die am TCS Mini London Marathon teilnehmen, am Samstag, den 26. April, als erste die Ziellinie auf der Mall überqueren. Zu den bisherigen Mini-Marathon-Läufern gehören Legenden wie Sir Mo Farah, der die Veranstaltung drei Jahre in Folge gewonnen hat!
5. Die Reise zur Startlinie
Wie in den vergangenen Jahren werden die Läuferinnen und Läufer am Tag des Marathons wahrscheinlich kostenlos anreisen können. Bisher konnten die Teilnehmer kostenlos mit der Londoner U-Bahn, der U-Bahn, der DLR und den Bussen fahren. Sie müssen nur Ihre Startnummer vorzeigen und können kostenlos mitfahren! Die kostenlosen Fahrten gelten in der Regel bis 18:30 Uhr am Marathontag. Auf einigen Linien gibt es auch frühere Fahrten, damit die Läufer rechtzeitig an der Startlinie sein können.
6. Verschieben Sie Ihren Startplatz beim Marathon
Sie haben festgestellt, dass Sie dieses Jahr doch nicht am London Marathon teilnehmen können? Keine Sorge – das Leben passiert, und Sie müssen nicht unbedingt ganz darauf verzichten. Stattdessen können Sie Ihre Teilnahme am Marathon auf das nächste Jahr verschieben. Die Möglichkeit, Ihre Teilnahme am Marathon zu verschieben, beginnt im März. Die Frist für den Antrag auf Verschiebung ist in der Regel kurz vor Mitternacht, am Tag vor dem Marathon.
Was Sie tun müssen, erfahren Sie hier.
7. Laufen Sie den Marathon auf Ihre Weise
Wenn Sie nicht in London dabei sein können oder sich nicht rechtzeitig angemeldet haben, können Sie trotzdem mit Ihrem eigenen virtuellen TCS London Marathon teilnehmen. Die Option „TCS London Marathon MyWay “ bietet Möchtegern-Marathonis mehr Freiheit und Flexibilität, um die 26,2 Meilen auf ihre eigene Weise zu absolvieren. Und wer den Marathon beendet, erhält eine TCS London Marathon Finisher-Medaille und ein T-Shirt!
Für diejenigen, die aus religiösen Gründen am Tag des Marathons nicht laufen können oder aufgrund einer Behinderung weitere Flexibilität benötigen, gibt es ebenfalls flexible Teilnahmebedingungen und Optionen. Jeder und jede kann mitmachen!
8. Sonderangebote für Teilnehmer
Wir wissen, dass dies der eigentliche Grund ist, warum Sie diesen London-Marathon-Leitfaden lesen. Sie wollen wissen, welche Gratisgeschenke Sie bekommen können! In den vergangenen Jahren haben viele Unternehmen in der Umgebung von London den Marathonläufern Ermäßigungen und Werbegeschenke angeboten, um sie bei ihrem gigantischen Vorhaben zu unterstützen. Viele dieser Angebote werden am Tag des Marathons bekannt gegeben. Behalten Sie also die sozialen Netzwerke Ihrer Lieblingsrestaurants, -cafés und -kneipen im Auge, um noch mehr Angebote für Sie zu finden.
Wir werden diese Seite kurz vor dem Ereignis aktualisieren, sobald wir wissen, welche Gratisartikel und Angebote verfügbar sein werden.
9. Wo Sie die Läufer bequem beobachten können
Viele Menschen werden am Marathon teilnehmen, aber noch mehr werden kommen, um die Athleten zu unterstützen. Und wenn Sie zu den vielen Unterstützern gehören, die die Läufer bei ihrer anstrengenden Aufgabe anfeuern wollen, dann können Sie es sich bequem machen. Die 19. Meile schlängelt sich durch Canary Wharf, und die besten Aussichtspunkte befinden sich an der South Colonnade, am Cabot Square und am Westferry.
Lust auf einen Drink während des Zuschauens? Die Zuschauer können das Geschehen mit einem Getränk in der Hand von den Lokalen in der Gegend aus verfolgen. Viele von ihnen haben Sitzgelegenheiten im Freien oder Terrassen, auf denen Sie sich entspannen und das Geschehen verfolgen können. Jubeln Sie den Läufern zu, wenn sie vorbeikommen!
10. Nach Hause kommen
Wie wir bereits in diesem Lonon-Marathon-Leitfaden erwähnt haben, konnten die Läuferinnen und Läufer in den vergangenen Jahren bis 18.30 Uhr kostenlos mit der Londoner Underground, der Overground, den Bussen und der DLR fahren. Schließlich joggen Sie ja auch nicht nach Hause, oder? Oder?
11. Was ist mit dem nächsten Jahr?
Wenn du nach Hause kommst, wirst du sicher einfach ins Bett oder auf das Sofa fallen und drei Tage lang schlafen. Aber bis 2026 ist es nicht mehr weit bis zur Wahl! Wenn Sie sich den Läufern anschließen möchten, wird die Wahl für den TCS London Marathon 2026 im April 2025 eröffnet.
Werden Sie das Ganze noch einmal machen?
Da haben Sie ihn also, den umfassenden London-Marathon-Leitfaden. Werden Sie sich auf die Strecke begeben oder am Rande mitfiebern?