Es ist so weit, Leute! Der lang erwartete TCS London Marathon wird dieses Wochenende endlich wieder in London stattfinden. Die Veranstaltung, die von Anfängern und Wiederholungstätern gleichermaßen sehnsüchtig erwartet wird, bringt das Beste in den Londonern zum Vorschein, da sich alle versammeln, um sich gegenseitig und wohltätige Zwecke zu unterstützen. Tatsächlich ist die diesjährige Veranstaltung auf dem besten Weg, der größte Marathon der Welt zu werden. Bei all dem Trubel kann es schwierig sein, sich zurechtzufinden – wir helfen Ihnen mit unserem Leitfaden für den London Marathon.
1. Die wichtigsten Fakten zum TCS London Marathon 2025
Der TCS London Marathon findet am Sonntag, den 27 . April 2025 (also an diesem Wochenende!) statt. Die 26,2 Meilen lange Strecke führt die Teilnehmer vom Start in Blackheath, vorbei an der Cutty Sark, über die Tower Bridge und durch Canary Wharf, bevor sie auf der Mall vor dem Buckingham Palace endet.
In den vergangenen Jahren fiel der Startschuss für den Marathon um 8:50 Uhr, und der letzte Läufer überquerte die Startlinie um 11:30 Uhr. Diejenigen, die es schaffen, den Marathon zu beenden, überqueren die Ziellinie auf The Mall und erhalten eine Finisher-Medaille sowie eine Reihe von kostenlosen Snacks und Getränken zur Stärkung.
2. Die Strecke verstehen
Bild: @londonmarathon, via IG
Sie sind kein großer Läufer oder müssen sich mental auf den Marathon vorbereiten? Auf der Website des London-Marathons können Sie sich einen Überblick über die Strecke verschaffen. Dort gibt es eine detaillierte Karte mit Wasserstationen, Lucozade-Zonen und Höhenangaben. Sie können die Strecke sogar auf Ihrem Fitnessgerät oder auf Strava speichern.
Schauen Sie sich das hier an.
3. Holen Sie sich Ihr Veranstaltungspaket
Ohne deine Startnummer kannst du beim Marathon kaum mitlaufen! (Nein, wirklich – ohne sie können Sie nicht am Marathon teilnehmen…) Also gehen Sie unbedingt zur TCS London Marathon Running Show, um sie zusammen mit Ihrem Veranstaltungspaket abzuholen.
Die TCS London Marathon Running Show findet vom 23. bis 26. April statt, und Ihr Event-Paket kann jederzeit während der Veranstaltung abgeholt werden. Wenn Sie nicht teilnehmen können, können Sie jemanden benennen, der es in Ihrem Namen abholt. (Wenn Sie die Möglichkeit haben, empfehlen wir Ihnen, Ihre Startnummer am Donnerstag oder Freitag abzuholen, um den großen Andrang zu vermeiden).
Mehr über The Running Show erfahren Sie hier.
4. Der TCS Mini-London-Marathon
Bild: @londonmarathon, via IG
Jedes Jahr findet am Tag vor dem großen Ereignis der TCS Mini London Marathon statt. Dabei können Jugendliche über eine 1-Meilen-Strecke – oder eine etwas längere 2,6-Kilometer-Strecke – in den Marathon hineinschnuppern.
In diesem Jahr werden die Jugendlichen, die am TCS Mini London Marathon teilnehmen, am Samstag, den 26. April, als erste die Ziellinie auf der Mall überqueren. Zu den bisherigen Mini-Marathon-Läufern gehören Legenden wie Sir Mo Farah, der die Veranstaltung drei Jahre in Folge gewonnen hat!
5. Die Reise zur Startlinie
Wie schon in den Vorjahren können die Läufer am Tag des Marathons kostenlos anreisen. Die Läufer können kostenlos mit der London Overground, der U-Bahn, der DLR und den Bussen fahren. Sie müssen nur Ihre Startnummer vorzeigen und können kostenlos mitfahren! Der kostenlose Service gilt am Tag des Marathons bis 18:30 Uhr.
In diesem Jahr können die Läufer auch kostenlos mit Teilen der Southeastern-Züge zu den Startbereichen fahren. Von diesen Bahnhöfen aus können die Läufer kostenlos mit den Southeastern-Zügen zum Start fahren – zeigen Sie einfach Ihre Startnummer am Ticketschalter vor:
- London Bridge
- London Cannon Street
- London Charing Cross
- Waterloo Ost
- London Victoria
Die kostenlose Fahrt mit dem Southeastern-Zug ist nur am Vormittag möglich. Die Läufer benötigen für die Einreise nach London und für den Rest des Tages nach dem Lauf ein gültiges Zugticket.
6. Verschieben Sie Ihren Startplatz für den Marathon
Sie haben festgestellt, dass Sie dieses Jahr doch nicht am London-Marathon teilnehmen können? Keine Sorge – das Leben passiert, und Sie müssen nicht unbedingt ganz darauf verzichten. Stattdessen können Sie Ihre Teilnahme am Marathon auf das nächste Jahr verschieben. Die Möglichkeit, Ihre Teilnahme am Marathon zu verschieben, beginnt im März. Die Frist für den Antrag auf Verschiebung endet am 26. April, kurz vor Mitternacht – dem Tag vor dem Marathon.
Was Sie tun müssen, erfahren Sie hier.
7. Laufen Sie den Marathon auf Ihre Weise
Wenn Sie nicht in London dabei sein können oder sich nicht rechtzeitig angemeldet haben, können Sie trotzdem mit Ihrem eigenen virtuellen TCS London Marathon teilnehmen. Die Option „TCS London Marathon MyWay “ bietet Möchtegern-Marathonis mehr Freiheit und Flexibilität, um die 26,2 Meilen auf ihre eigene Weise zu absolvieren. Und wer den Marathon beendet, erhält eine TCS London Marathon Finisher-Medaille und ein T-Shirt!
Für diejenigen, die aus religiösen Gründen am Tag des Marathons nicht laufen können oder die aufgrund einer Behinderung mehr Flexibilität benötigen, gibt es ebenfalls flexible Teilnahmebedingungen und Optionen. Jeder und jede kann mitmachen!
8. Sonderangebote für Teilnehmer
Wir wissen, dass dies der eigentliche Grund ist, warum Sie diesen London-Marathon-Leitfaden lesen. Sie wollen wissen, welche Gratisgeschenke Sie bekommen können! In den vergangenen Jahren haben viele Unternehmen in der Umgebung von London den Marathonläufern Ermäßigungen und Werbegeschenke angeboten, um sie bei ihrem gigantischen Vorhaben zu unterstützen. Viele dieser Angebote werden am Tag des Marathons veröffentlicht, also halten Sie die sozialen Netzwerke Ihrer Lieblingsrestaurants, -cafés und -kneipen im Auge, um noch mehr Angebote zu finden.
Hier sind einige kostenlose Angebote für London-Marathon-Läufer, die wir bereits gefunden haben:
🍝 Kostenlose Pasta im Pastaio
🛳️ Kostenlose Sightseeing-Stadtrundfahrt
🧘♀️ Kostenlose Yogastunde bei Triyoga
🍔 Gratis-Burger im The Table Southwark
🍸 Kostenloses Getränk bei Kricket
Weitere kostenlose Angebote für den London Marathon finden Sie hier.
9. Wo Sie die Läufer bequem beobachten können
Viele Menschen werden am Marathon teilnehmen, aber noch viel mehr werden die Athleten anfeuern. Und wenn Sie zu den vielen Unterstützern gehören, die die Läufer bei ihrer anstrengenden Aufgabe anfeuern wollen, dann können Sie es sich bequem machen. Die 19. Meile schlängelt sich durch Canary Wharf, und die besten Aussichtspunkte befinden sich an der South Colonnade, am Cabot Square und am Westferry.
Lust auf einen Drink während des Zuschauens? Die Zuschauer können das Geschehen mit einem Getränk in der Hand von den Lokalen in der Gegend aus verfolgen. Viele von ihnen haben Sitzgelegenheiten im Freien oder Terrassen, auf denen Sie sich entspannen und das Geschehen verfolgen können. Jubeln Sie den Läufern zu, wenn sie vorbeikommen!
10. Nach Hause kommen
Wie wir bereits in diesem Leitfaden zum London Marathon erwähnt haben, können die Läufer bis 18:30 Uhr kostenlos mit der Londoner U-Bahn, der Overground, den Bussen und der DLR fahren. Schließlich joggen Sie ja auch nicht nach Hause, oder? Oder?
11. Was ist mit dem nächsten Jahr?
Wenn Sie nach Hause kommen, werden Sie sicher einfach ins Bett oder auf das Sofa fallen und drei Tage lang schlafen. Aber bis 2026 ist es nicht mehr weit bis zur Wahl! Wenn Sie sich unter die Jogger mischen wollen, wird die Abstimmung für den TCS London Marathon 2026 im April 2025 eröffnet. Die Abstimmung wird voraussichtlich am Tag vor der Veranstaltung, dem 26. April, eröffnet und knapp eine Woche später abgeschlossen.
Würden Sie das Ganze noch einmal machen?
Da haben Sie ihn also, den umfassenden London-Marathon-Leitfaden. Werden Sie sich auf die Strecke begeben oder am Rande mitfiebern?