Während sich die Hauptstadt darauf vorbereitet, wieder in die dunklen Tiefen des Winters einzutauchen (mit wenig mehr als einer Wärmflasche und einer SAD-Lampe bewaffnet), dachte ich mir, dass ich es auf mich nehme, Ihnen mitzuteilen, dass gerade das glücklichste Urlaubsziel der Welt ermittelt wurde. Und Sie können von London aus für nur 30 Pfund dorthin fliegen.
Diese Ergebnisse stammen von den netten Leuten von BookRetreats, die (zusammen mit einem an Harvard angeschlossenen Psychologen) Wissenschaft und Daten kombiniert haben, um einen sehr praktischen Holiday Happiness Index zu erstellen. Im Rahmen der Studie wurden 47 Reiseziele auf der ganzen Welt untersucht, wobei fünf wichtige Wohlfühlfaktoren“ berücksichtigt wurden, die die Glückshormone des Körpers auf natürliche Weise ankurbeln (Sonnenlicht, Schlafqualität, gesunde Ernährung, Zeit in der Natur und körperliche Bewegung). Unter Berücksichtigung all dieser Faktoren haben BookRetreats und Dr. Natalie Dattilo-Ryan die Orte ausfindig gemacht, die am meisten zum Lächeln anregen und die man aufsuchen sollte, wenn man einen Stimmungsaufheller braucht. Und an der Spitze der Liste steht (Trommelwirbel, bitte) Lissabon.
Lissabon, Portugal
Die portugiesische Hauptstadt schnappte sich die Krone, da sie bei allen Wohlfühlfaktoren hervorragend abschnitt. Fast 10 % der Restaurants in Lissabon gelten als gesund, und nahrhaftes Essen ist sowohl zugänglich als auch erschwinglich. Lissabon wurde auch für seine Fußgängerfreundlichkeit gelobt. Die Stadt ist sowohl kompakt als auch leicht zu navigieren, was sie zu einem wunderbaren Ort macht, den man zu Fuß erkunden kann (trotz ihres notorisch hügeligen Terrains). Mit seinem großen Angebot an Grünflächen (etwa 49 Quadratkilometer pro Person) und seinen 2828 Sonnenstunden im Jahr hat Lissabon alle Voraussetzungen für ein sehr glückliches Urlaubsziel.
Die Kosten für einen Flug von London nach Lissabon hängen natürlich davon ab, wann Sie die Stadt besuchen möchten. Aber wenn Sie sich bei Skyscanner umsehen, finden Sie in bestimmten Monaten Flüge für nur 30 £. Nicht schlecht, oder?
Die glücklichsten Urlaubsziele der Welt
Die vollständige Liste der dopaminfördernden Reiseziele können Sie hier einsehen.
