Talvez não exista atividade mais associada a janeiro do que ioga, mas não é sempre que se tem a chance de praticá-la ao lado de pinturas numa galeria de arte histórica.
A Tate Britain está a oferecer aulas de ioga durante toda esta semana para quem deseja colher os benefícios da prática e contemplar as pinturas mundialmente famosas em uma das galerias de arte mais antigas de Londres.
Crédito: Tate Britain
A Tate uniu forças com a MoreYoga como parte da sua semana de bem-estar, oferecendo aulas de ioga para membros do Tate Collective gratuito – o seu programa para jovens de 16 a 25 anos, que oferece muitos eventos gratuitos e ingressos com desconto para exposições para jovens amantes da arte. As sessões estarão disponíveis pela manhã e à noite durante toda esta semana.
Ao entrar na sala, você pode se perguntar qual era a pose favorita de John Singer Sargent ou se JMW Turner gostava de fazer posturas e exercícios de respiração entre as pinceladas. Talvez o seu tapete seja colocado ao lado das pinturas deles. Onde quer que você esteja, estará rodeado por peças históricas da cultura, o que adicionará uma dimensão diferente à sua rotina habitual de ioga.
As aulas matinais decorrem das 8h40 às 9h30 às segundas, quartas e sábados, com o objetivo de dar energia a cada participante para o dia que se segue, enquanto as aulas noturnas, das 18h30 às 19h30 às terças e quintas-feiras, se concentram em «libertar e refletir» com posturas restauradoras e respiração. Melhor ainda, quem participar numa aula de ioga através do Tate Collective também pode ganhar uma bebida quente grátis depois da sessão.
As sessões de ioga decorrem na Tate Britain de segunda-feira, 19 de janeiro, a sexta-feira, 24 de janeiro, com aulas matinais e noturnas. Saiba mais e reserve o seu lugar para as atividades da semana de bem-estar da Tate aqui.