Ao entrar no novo ano e a fugir da janeiro janeiro não é tarefa fácil. Voltar a instalar-se nos Londres Londres e enfrentar o trabalho só pode ser curado com uma visita a um retiro de bem-estar que pode proporcionar a tão necessária pausa e rejuvenescimento. Desde luxuosos spas urbanos aninhados no coração da cidade até retiros ecológicos construídos para o efeito nas zonas rurais próximas, Londres é ideal para todos os que procuram o bem-estar.
Quer esteja à procura de uma rápida escapadela urbana fuga da sua rotina ou uma experiência de bem-estar imersiva para encontrar alguma paz e tranquilidade, os retiros de bem-estar de Londres oferecem uma mistura perfeita de abordagens tradicionais e modernas à saúde e ao relaxamento, especialmente para quem procura nutrir o corpo e a mente.
1. Retiro da Casa de Vidro, Essex
A Glass House é o primeiro retiro ecológico de desintoxicação e bem-estar construído propositadamente no Reino Unido, localizado na zona rural de Essex, apenas a 30 minutos de Londres. Oferece instalações de fitness, aulas, tratamentos de spa e nutrição à base de plantas. O retiro possui uma piscina aquecida, um estúdio de fitness, um ginásio, uma sauna de blocos de sal, uma sala de relaxamento, salas de tratamento e uma câmara criogénica. Dispõe de instalações exteriores, incluindo um lago natural para natação, uma sauna finlandesa e uma cúpula de bem-estar.
Endereço: Harrow Road, Bulphan, Upminster RM14 3BP.
2. The Lanesborough Club & Spa, Londres
Com mais de 18.000 pés quadrados, este é um dos clubes de fitness e saúde para membros privados mais exclusivos de Londres. Dispõe de um ginásio de luxo, cinco salas de tratamento, saunas, salas de vapor, duches de experiência e uma piscina de hidroterapia. O spa oferece uma gama de tratamentos, incluindo tratamentos faciais Tata Harper e Ila, massagens Ground Wellbeing e envolvimentos e esfoliações holísticas .
Endereço: Hyde Park Corner, Londres SW1X 7TA
3. ESPA Life at Corinthia, Londres
Este spa está distribuído por quatro pisos e dispõe de 17 salas de tratamento, uma suite de spa privada e um piso termal com uma piscina interior, uma piscina de vitalidade, uma sauna em anfiteatro, uma fonte de gelo e cápsulas de sono privadas. Oferece uma abordagem holística ao bem-estar com uma equipa de especialistas que proporcionam tratamentos de spa, terapias complementares, fitness e tratamentos de beleza.
Endereço: Whitehall Pl, Westminster, Londres SW1A 2BD
4. COMO Shambhala Urban Escape, Londres
Este spa oferece uma gama de terapias asiáticas holísticas, ioga e um ginásio totalmente equipado. Dispõe de seis salas de tratamento, salas de vapor separadas para homens e mulheres, e oferece terapias como reflexologia, massagem tailandesa, reiki e tratamentos faciais orientados para os resultados. O spa também oferece workshops e retiros com mestres convidados ao longo do ano.
Endereço: 19 Old Park Ln, Mayfair, Londres W1B 1LB
5. The Ned Spa, Londres
O Ned Spa oferece uma variedade de tratamentos relaxantes, incluindo manicuras, pedicuras, tratamentos faciais avançados e massagens. Possui uma Sala de Lama, uma luxuosa Suite de Casais e uma Sala Glamour para serviços de unhas. O spa também inclui uma sauna, uma sala de vapor e uma sala de relaxamento. Os membros do Ned’s Club recebem um desconto de 20% nos tratamentos a partir das 16h00 de domingo a quarta-feira.
Endereço: 27 Poultry, City of London, Londres EC2R 8AJ, Reino Unido
6. Chuan Body + Soul, Londres
Localizado no hotel The Langham, o Chuan Body + Soul oferece tratamentos baseados na Medicina Tradicional Chinesa. As instalações incluem quatro salas de tratamento (incluindo uma suite para casais), uma piscina de 16 metros, sauna, banho turco e centro de fitness. O spa está aberto diariamente das 9h às 20h para tratamentos, com instalações disponíveis das 7h às 21h.
Endereço: 1C Portland Pl, Londres W1B 1JA.
7. Agua Spa no Sea Containers London
O Agua Spa é um refúgio urbano chique concebido por Tom Dixon. Oferece uma variedade de tratamentos, incluindo massagens, tratamentos faciais, manicures e pedicures. O spa dá ênfase à espiritualidade e ao bem-estar, utilizando os seus próprios produtos Hedgrow by agua. O horário de tratamento é de segunda a sexta-feira, das 11h15 às 19h30, sábado, das 10h45 às 19h, e domingo, das 10h15 às 18h30.
Endereço: 20 Upper Ground, London SE1 9PD.