É de esperar que uma maratona seja apenas uma maratona. É uma ideia bastante simples: pessoas que correm longas distâncias enquanto as pessoas as aplaudem – muitas vezes angariando dinheiro para boas causas ao longo do percurso. Mas a TCS London Marathon é um desses eventos londrinos que se transformou em algo muito mais. Ansiosamente aguardada tanto por maratonistas principiantes como por maratonistas de longa data, a maratona traz ao de cima o melhor dos londrinos, uma vez que todos se juntam para apoiar os corredores e uma variedade de grandes causas. Com tudo o que se está a passar, pode ser difícil navegar pelo evento! Por isso, estamos aqui para ajudar com o nosso guia da Maratona de Londres.
1. Os factos básicos da TCS London Marathon 2025
A TCS London Marathon terá lugar no domingo, 27 de abril de 2025. Faltam pouco mais de dois meses. O percurso de 26,2 milhas levará os participantes desde a partida em Blackheath, passando pelo Cutty Sark, pela Tower Bridge e por Canary Wharf, antes de terminar no The Mall, em frente ao Palácio de Buckingham.
Nos últimos anos, a maratona teve início às 8h50, com o último corredor a cruzar a linha de partida às 11h30. Aqueles que conseguirem terminar a maratona cruzarão a linha de chegada no The Mall e receberão uma medalha de finisher e uma variedade de brindes, snacks e bebidas de recuperação.
2. Compreender o percurso
Imagem: @londonmarathon, via IG
Não é um grande corredor ou precisa de se preparar mentalmente para a maratona? Pode ver um resumo do percurso no sítio Web da Maratona de Londres. Há um mapa detalhado com estações de água, zonas Lucozade e informações sobre a elevação. Pode até guardar o percurso no seu dispositivo de fitness ou no Strava.
Veja aqui.
3. Pegar no seu pack do evento
É difícil correr na maratona sem o número do dorsal! (Não, a sério – não pode mesmo correr na maratona sem ele…) Por isso, não se esqueça de ir ao TCS London Marathon Running Show para o levantar, juntamente com o seu pack do evento.
A TCS London Marathon Running Show terá lugar de 23 a 26 de abril e o seu event pack pode ser levantado em qualquer altura durante o evento. Se não puder estar presente, pode nomear alguém para o recolher em seu nome. (E, se puder, recomendam que vá na quinta ou na sexta-feira para levantar o seu dorsal, para evitar as multidões).
Saiba mais sobre o The Running Show aqui.
4. Mini Maratona de Londres TCS
Imagem: @londonmarathon, via IG
Todos os anos, a TCS Mini London Marathon tem lugar no dia anterior ao grande evento. Isto permite que os jovens experimentem a maratona, numa secção de 1 milha – ou num percurso ligeiramente mais longo de 2,6 km.
Este ano, no sábado, 26 de abril, os jovens que participam na TCS Mini London Marathon serão os primeiros a cruzar a linha de chegada no The Mall. Entre os anteriores corredores da Mini Maratona contam-se lendas como Sir Mo Farah, que venceu o evento por três anos consecutivos!
5. Viajar para a linha de partida
Se os anos anteriores servirem de referência, os corredores poderão provavelmente tirar partido de viagens gratuitas no dia da maratona. Os participantes já tiveram a oportunidade de viajar gratuitamente no London Overground, Underground, DLR e autocarros. É tão simples como mostrar o número do dorsal e apanhar uma boleia grátis! As viagens gratuitas funcionam normalmente até às 18h30 no dia da maratona. Por vezes, há também serviços mais cedo em algumas linhas, para que os corredores possam chegar à linha de partida a tempo.
6. Adiar o seu lugar na maratona
Descobriu que afinal não pode correr na Maratona de Londres deste ano? Não se preocupe – a vida acontece e não tem necessariamente de perder completamente a oportunidade. Em vez disso, pode adiar a sua inscrição na maratona para o próximo ano. A opção de adiar a sua participação na maratona começa em março. O prazo para pedir o adiamento é normalmente pouco antes da meia-noite, no dia anterior à maratona.
Saiba o que precisa de fazer aqui.
7. Correr a maratona à sua maneira
Se não puder ir a Londres para o evento, ou se não se registou a tempo, ainda pode participar na sua própria TCS London Marathon virtual. A opção TCS London Marathon MyWay permite mais liberdade e flexibilidade aos aspirantes a maratonistas para completarem a prova de 26,2 milhas à sua maneira. E os finalistas continuarão a receber uma medalha e uma t-shirt de finalista da TCS London Marathon!
Existe também uma entrada flexível e opções disponíveis para aqueles que não podem correr no dia devido a razões religiosas ou que necessitam de mais flexibilidade devido a uma deficiência. Toda a gente pode participar!
8. Promoções para os participantes
Sabemos que esta é a verdadeira razão pela qual está a ler este guia da maratona de Londres. Quer saber quais as ofertas gratuitas que pode obter! Nos últimos anos, muitas empresas em Londres ofereceram descontos e ofertas gratuitas aos maratonistas para apoiar a sua gigantesca tarefa. Muitos deles publicarão ofertas no dia da maratona, por isso, fique atento às redes sociais dos seus restaurantes, cafés e pubs preferidos, para encontrar ainda mais ofertas disponíveis.
Actualizaremos esta página mais perto do evento quando soubermos quais os brindes e ofertas que estarão disponíveis.
9. Onde ver os corredores com conforto
Muitas pessoas estarão presentes para correr a maratona, mas muitas mais estarão a apoiar os atletas. E se é um dos muitos apoiantes que planeiam aplaudi-los durante a árdua tarefa, porque não assistir com conforto? A milha 19 serpenteia através de Canary Wharf, com os melhores pontos de observação disponíveis em South Colonnade, Cabot Square e Westferry.
Apetece-lhe uma bebida enquanto assiste? Os espectadores podem assistir à ação, com uma bebida na mão, a partir dos locais da zona. Muitos deles têm lugares ao ar livre ou terraços para relaxar e ver a ação. Dê um aplauso aos corredores quando eles passarem!
10. Chegar a casa
Como mencionámos anteriormente neste guia da Maratona de Londres, nos anos anteriores os corredores puderam tirar partido de viagens gratuitas até às 18h30 no metro de Londres, no Overground, nos autocarros e no DLR. Afinal de contas, de certeza que não vai voltar para casa a correr, certo? Não é?
11. E no próximo ano?
Quando chegar a casa, de certeza que vai simplesmente cair na cama ou no sofá e dormir durante três dias. Mas, olhando para 2026, a votação não está longe! Se quiser juntar-se à multidão de corredores, a votação para a 2026 TCS London Marathon será aberta em abril de 2025.
Vai fazer tudo de novo?
Aqui tem, um guia completo da maratona de Londres. Vai fazer o percurso ou torcer à margem da pista?