Está à procura de um treino intenso que ponha à prova a sua força, agilidade e resistência? Se sim, então o boxe pode ser o desporto perfeito para si. É uma óptima maneira de ficar em forma e há muitos lugares excelentes para sentir a emoção do boxe em Londres, onde pode realmente aprender as cordas. Por isso, se quer começar a praticar boxe ou se está apenas à procura de um novo ginásio para experimentar, nós temos tudo o que precisa. É altura de entrar no ringue, treinar o seu jab, cruzado e gancho e libertar o seu campeão interior!
1. Boxe 12×3
Para começar este resumo dos melhores sítios para praticar boxe em Londres, temos o 12×3 Boxing – um autêntico ginásio de boxe situado no coração de East London. Darren Barker e Ryan Pickard treinam como pugilistas desde a adolescência, por isso não é de admirar que as suas sessões de treino sejam inigualáveis quando se procura uma verdadeira experiência para guiar o seu caminho neste desporto exigente.
A 12×3 é um dos melhores locais para obter treino de boxe de alto nível. Não se limitam a dar aulas, oferecem às pessoas tudo, desde sessões de treino pessoal e aconselhamento nutricional a conselhos de dieta e tudo o mais. Os seus instrutores são todos antigos campeões mundiais com anos de experiência na sua área; mostrarão ao seu corpo como se faz enquanto ensinam competências que durarão para toda a vida.
Encontrará o 12×3 Boxing em 76 Alie Street, Aldgate, E1 8PZ. A estação mais próxima é Aldgate East.
2. The Manor
A equipa do The Manor é um grupo diversificado de profissionais da comunidade que estão empenhados em retribuir. Trazem a sua experiência e paixão pelo boxe para o ensino. É definitivamente um dos melhores ginásios de boxe em Londres, com vários locais disponíveis em toda a cidade.
O treinador certo pode ajudá-lo a ficar em forma, e eles estão aqui para o longo prazo, sem modas ou truques. Pode exigir esforço, mas valerá a pena quando os resultados começarem a aparecer. Ficará mais forte, mais rápido e mais flexível com as suas sessões de treino, e as sessões aqui são construídas em torno dos pilares do treino de desempenho: força, resistência e potência.
Pode encontrar as várias localizações diferentes do The Manor no seu website.
3. Clube de Boxe de Rathbone
O Rathbone Boxing Club é uma comunidade construída com base na ideia de que juntos podemos fortalecer-nos uns aos outros. Eles estão aqui para o suor, treinamento e progresso que constrói confiança um soco de cada vez.
Sentir-se-á como um campeão quando passar pelo ringue de boxe de 16 pés – tem duas placas para uma experiência ainda mais profissional. Trabalham com os melhores do sector e os seus pugilistas são treinados por Adam Booth, que é mundialmente conhecido pela sua orientação sobre como ser um lutador de sucesso e um grande pugilista. As suas sessões de treino pessoal individuais maximizarão a sua capacidade de atingir qualquer objetivo que tenha em mente.
Encontrará o Rathbone Boxing Club no The Gaslight Building, 29-35 Rathbone Street, W1T 1NJ. A estação mais próxima é a Goodge Street.
4. O Ring
The Ring é um ginásio de boxe de classe mundial com uma equipa de lutadores profissionais e entusiastas do fitness que beneficiam dos treinadores de alto nível que aqui se encontram. Os quadros nas paredes homenageiam respeitosamente os grandes pugilistas que lutaram a menos de 100 metros de distância. Reaberto em 2003 por Mark “The Burf” Burford (um promotor profissional), este marco histórico continua a estar à altura de uma tradição centenária estabelecida em 1910.
Criaram o programa “An Introduction to Boxing” (Introdução ao Boxe), um programa de treino pessoal para clientes que nunca praticaram boxe, onde um treinador profissional lhe dá as mãos, faz trabalho de almofada enquanto aprende novos movimentos e até recebe orientação sobre o equipamento do ginásio. Os seus conselheiros estão sempre dispostos a ir mais além por si. É por isso que nunca aplicam uma mentalidade de “tamanho único” quando aconselham os seus clientes.
Encontrará The Ring em 69-70 Ewer Street, SE1 0NR. A estação mais próxima é Southwark.
5. Clube de Boxe do Norte de Londres
Sedat Sag, treinador principal e proprietário do North London Boxing Club, treinou algumas das personalidades mais famosas, como os membros da equipa olímpica de boxe da Turquia, incluindo o campeão mundial da APB, Adem Kilicci. Também treina celebridades como James McAvoy e Denise Van Outen no seu ginásio, e as suas sessões rápidas de round-robin são bem conhecidas por produzirem excelentes pugilistas.
Venha ao North London Boxing Club para uma experiência de treino personalizada, individual ou em grupo. Será posto à prova com os nossos treinadores experientes, que têm feito maravilhas ao ajudar pessoas como você a atingir os seus objectivos. Todos eles são certificados pela ABA e têm anos de experiência a trabalhar em vários níveis (de principiante a profissional), pelo que encontrará a rotina que melhor se adapta a si.
Encontrará o North London Boxing Club em 4-6 Station Parade, Southgate, N14 5BJ. A estação mais próxima é Southgate.
6. Fight City Gym
A seguir, nesta ronda de boxe em Londres, encontra-se o Fight City Gym, que oferece treinadores de classe mundial que o ajudarão a atingir os seus objectivos em qualquer desporto de combate, quer se trate de luta profissional ou apenas de força e condicionamento de nível de elite. Dispõem de tudo o que uma pessoa pode precisar quando treina, incluindo equipamento de topo e treino especializado de verdadeiros campeões.
Aqui no Fight City Gym, eles fizeram da sua missão construir um império de MMA com uma diferença. Oferecem aulas que se adequam a qualquer pessoa, desde principiantes à procura de exercício e diversão até profissionais que precisam de treino competitivo no seu plano de jogo – até os treinadores se esforçam por se tornarem qualificados.
A boa forma física não acontece apenas numa base intermitente e precisa de bases sólidas. O curso para principiantes do Fight City Gym foi concebido para ajudar os recém-chegados a entrar em forma para as noites de luta profissional.
Pode encontrar as diferentes localizações do Fight City Gym no seu sítio Web.
7. 12 Rounds Boxing
No 12 Rounds Boxing, os treinos são altamente energéticos com instrutores simpáticos. Independentemente do nível em que se encontra, mesmo que nunca tenha pisado um ginásio ou um ringue, eles têm-no coberto com o seu programa de assinatura chamado “Boxing Fundamentals”. O programa é concebido especificamente para ajudar todos a atingirem os seus objectivos mais rapidamente através de sessões de treino técnico e de fitness.
Para além do treino “Boxing Fundamentals”, oferecem sessões de trabalho no saco concebidas a pensar tanto nos principiantes como nos veteranos e os seus seminários de competências técnicas abrangem tudo, desde a mecânica dos pés até aos exercícios de bowling. Pode adquirir sessões individuais ou pacotes (5-50) para utilizar em qualquer altura da semana que desejar. Por isso, não é de admirar que tenhamos de os incluir neste resumo do melhor boxe em Londres.
Encontrará o 12 Rounds Boxing em 1 St John’s Hill, SW11 1TN. A estação mais próxima é Clapham Junction.
8. Ginásio Stars
O Stars Gym cobre as suas necessidades de fitness com áreas totalmente equipadas – incluindo halteres e muito espaço para principiantes que queiram orientação sobre como as coisas devem ser feitas.
Solte-se para se divertir e manter a forma com as aulas de boxe do Stars Gym. Muitas aulas no Stars Gym manterão o seu ritmo cardíaco elevado enquanto aprende boxe, kickboxing, Muay Thai ou MMA com profissionais treinados.
Encontrará o Stars Gym, Battersea no 5, Albion Riverside Building, 8 Hester Road, Battersea, SW11 4AX. A estação mais próxima é Battersea Park.
9. Miguel’s Boxing and Fitness Gym
A nossa penúltima adição a esta ronda de boxe em Londres é o Miguel’s Boxing and Fitness Gym. Muito mais do que apenas um local para trabalhar a sua forma física, é um ótimo local para conhecer novos amigos e pessoas que realmente partilham os seus interesses.
Tem prosperado com uma clientela diversificada, de todos os níveis de fitness. Não é um ginásio normal de Londres. Desde sessões individuais de treino pessoal com um pugilista experiente a aulas de boxe para mulheres, aulas para crianças ou combates amadores aos fins-de-semana – eles oferecem tudo!
Encontrará o Miguel’s Boxing and Fitness Gym em Railway Arches, 261-262 Hardees Street, à saída de Herne Hill Road, SE24 0HN. A estação mais próxima é Loughborough Junction.
10. Ginásio de boxe FighterFit
A terminar esta ronda de boxe em Londres está o FighterFit Boxing Gym – um clube de East London que come, dorme e respira a paixão pelo boxe. A sua missão é simples: pô-lo em forma e ensinar-lhe técnicas sólidas de autodefesa, garantindo que os seus membros se divertem imenso nos treinos. Haverá sempre algo de novo, por isso consulte já o horário das aulas de boxe da FighterFit e o guia para principiantes.
Para além das opções de treino mais gerais, está disponível uma grande variedade de programas de treino de boxe mais especializados, incluindo o Box-Con, todos feitos à sua medida.
Encontra o FighterFit Boxing Gym em 2-4 Rufus Street London, N1 6PE. A estação mais próxima é a Old Street.
Portanto, aí tem. Todos estes 10 ginásios oferecem algo diferente, por isso, aproveite para explorar o boxe em Londres. Está na altura de finalmente riscar o boxe da sua lista de desejos.