Het nieuwe jaar in en op weg naar Januari januari blues is geen sinecure. Je terugtrekken in Londen snelle levensstijl en de confrontatie met het werk kan alleen worden genezen door een bezoek aan een wellness-retraite die de broodnodige adempauze en verjonging kan bieden. Van luxe stedelijke spa’s in het hart van de stad tot speciaal gebouwde eco-vriendelijke retraites op het nabijgelegen platteland, Londen is geschikt voor alle wellnesszoekers.
Of je nu op zoek bent naar een snelle stedelijke ontsnapping uit je routine of een meeslepende wellnesservaring om wat rust en stilte te vinden, de Londense wellnessretraites bieden een perfecte mix van traditionele en moderne benaderingen van gezondheid en ontspanning, vooral voor diegenen die zowel lichaam als geest willen voeden.
1. Glass House Retreat, Essex
Het Glass House is het eerste speciaal gebouwde eco-vriendelijke detox- en wellnessverblijf in het Verenigd Koninkrijk, gelegen op het platteland van Essex op slechts 30 minuten van Londen. Londen. Het biedt fitnessfaciliteiten, lessen, spabehandelingen en plantaardige voeding. De retraite beschikt over een verwarmd zwembad, fitnessstudio, fitnessruimte, zoutbloksauna, ontspanningsruimte, behandelkamers en een cryokamer. Ze hebben buitenfaciliteiten waaronder een natuurlijke zwemvijver, Finse sauna en wellnesskoepel.
Adres: Harrow Road, Bulphan, Upminster RM14 3BP.
2. The Lanesborough Club & Spa, Londen
Dit is een van de meest exclusieve fitness- en gezondheidsclubs voor privéleden in Londen, verspreid over 18.000 vierkante meter. Het biedt een luxe fitnessruimte, vijf behandelkamers, sauna’s, stoombaden, belevenisdouches en een hydrotherapiezwembad. De spa biedt een scala aan behandelingen, waaronder Tata Harper en Ila gezichtsbehandelingen, Ground Wellbeing massages en holistische wraps en scrubs.
Adres: Hyde Park Corner, Londen SW1X 7TA
3. ESPA Life in Corinthia, Londen
Deze spa is verdeeld over vier verdiepingen en beschikt over 17 behandelkamers, een privéspasuite en een Thermische verdieping met een binnenzwembad, vitaliteitszwembad, amfitheatersauna, ijsfontein en privéslaapruimtes. Het biedt een holistische benadering van welzijn met een team van experts die spabehandelingen, aanvullende therapieën, fitness en schoonheidsbehandelingen verzorgen.
Adres: Whitehall Pl, Westminster, Londen SW1A 2BD
4. COMO Shambhala Urban Escape, Londen
Deze spa biedt een scala aan holistische Aziatische therapieën, yoga en een volledig uitgeruste fitnessruimte. Het heeft zes behandelkamers, aparte stoomcabines voor mannen en vrouwen en biedt therapieën zoals reflexologie, Thaise massage, reiki en resultaatgerichte gezichtsbehandelingen. De spa biedt het hele jaar door ook workshops en retraites met bezoekende meesters.
Adres: 19 Old Park Ln, Mayfair, Londen W1B 1LB
5. The Ned Spa, Londen
The Ned Spa biedt een verscheidenheid aan ontspannende behandelingen, waaronder manicure, pedicure, geavanceerde gezichtsbehandelingen en massages. Er is een Mud Room, een luxe Couples Suite en een Glamour Room voor nagels. De spa heeft ook een sauna, stoombad en ontspanningsruimte. Leden van Ned’s Club krijgen 20% korting op behandelingen van 16.00 uur van zondag tot woensdag.
Adres: 27 Poultry, City of London, Londen EC2R 8AJ, Verenigd Koninkrijk
6. Chuan Body + Soul, Londen
Chuan Body + Soul is gevestigd in het Langham hotel en biedt behandelingen gebaseerd op traditionele Chinese geneeskunde. Tot de faciliteiten behoren vier behandelkamers (waaronder een suite voor koppels), een zwembad van 16 meter, een sauna, een stoombad en een fitnesscentrum. De spa is dagelijks geopend van 9.00 tot 20.00 uur voor behandelingen en de faciliteiten zijn beschikbaar van 7.00 tot 21.00 uur.
Adres: 1C Portland Pl, Londen W1B 1JA.
7. Agua Spa in Sea Containers Londen
Agua Spa is een chique stedelijke ontsnapping ontworpen door Tom Dixon. Het biedt een scala aan behandelingen, waaronder massages, gezichtsbehandelingen, manicures en pedicures. De spa legt de nadruk op spiritualiteit en welzijn en maakt gebruik van hun eigen Hedgrow by agua producten. De behandeltijden zijn van maandag tot vrijdag van 11.15 tot 19.30 uur, zaterdag van 10.45 tot 19.00 uur en zondag van 10.15 tot 18.30 uur.
Adres: 20 Upper Ground, Londen SE1 9PD.