Er is misschien geen activiteit die meer bij januari past dan yoga, maar je krijgt niet vaak de kans om yoga te doen naast de schilderijen in een historische kunstgalerie.
Tate Britain organiseert deze week yogalessen voor iedereen die wil genieten van de voordelen van yoga en tegelijkertijd de wereldberoemde schilderijen wil bewonderen in een van de oudste kunstgalerijen van Londen.
Bron: Tate Britain
Tate werkt samen met MoreYoga in het kader van hun wellnessweek en organiseert yogalessen voor leden van het gratis Tate Collective– hun programma voor 16- tot 25-jarigen, dat tal van gratis evenementen en korting op toegangskaarten voor tentoonstellingen biedt aan jonge kunstliefhebbers. De lessen worden deze week zowel ’s ochtends als ’s avonds gegeven.
Als je de ruimte binnenstapt, vraag je je misschien af wat de favoriete houding van John Singer Sargent was, of dat JMW Turner tussen het schilderen door graag houdingen en ademhalingsoefeningen deed. Misschien ligt je mat zelfs naast hun schilderijen. Waar je ook bent, je wordt omringd door historische cultuurstukken die een extra dimensie geven aan je gebruikelijke yogaroutine.
De ochtendlessen vinden plaats van 8.40 tot 9.30 uur op maandag, woensdag en zaterdag, met als doel elke deelnemer energie te geven voor de dag die voor hem ligt, terwijl de avondlessen van 18.30 tot 19.30 uur op dinsdag en donderdag zich richten op ‘loslaten en reflecteren’ met herstellende houdingen en ademhalingsoefeningen. Bovendien kunnen degenen die via Tate Collective aan een yogales deelnemen, na de sessie ook een gratis warm drankje krijgen.
De yogasessies vinden plaats in Tate Britain van maandag 19 januari tot en met vrijdag 24 januari, met zowel ochtend- als avondlessen. Lees hier meer en reserveer je plek voor de activiteiten van de Tate Wellness Week.