Siete alla ricerca di un allenamento intenso che metta alla prova forza, agilità e resistenza? Se sì, la boxe potrebbe essere lo sport ideale per voi. È un ottimo modo per tenersi in forma e a Londra ci sono molti posti dove provare il brivido del pugilato e dove si può imparare davvero. Se volete iniziare a praticare il pugilato o se siete alla ricerca di una nuova palestra da provare, noi vi aiutiamo. È ora di salire sul ring, di lavorare sui vostri jab, cross e ganci e di liberare il campione che è in voi!
1. 12×3 Boxe
Per dare il via a questa carrellata dei migliori posti dove fare boxe a Londra, vi presentiamo 12×3 Boxing, un’autentica palestra di boxe situata nel cuore di East London. Darren Barker e Ryan Pickard si allenano a boxare da quando erano adolescenti. Non sorprende quindi che le loro sessioni di allenamento non siano seconde a nessuno se siete alla ricerca di una vera esperienza che vi guidi in questo sport così impegnativo.
12×3 è uno dei posti migliori per ottenere un allenamento di pugilato di alto livello. Non si limitano a dare lezioni, ma offrono anche sessioni di allenamento personale, consigli nutrizionali e dietetici e tutto il resto. I loro istruttori sono tutti ex campioni del mondo con anni di esperienza nel loro campo. Mostreranno al vostro corpo come si fa e vi insegneranno tecniche che dureranno per tutta la vita.
12×3 Boxing si trova al 76 di Alie Street, Aldgate, E1 8PZ. La stazione della metropolitana più vicina è Aldgate East.
2. Il Manor
Il team del Manor è composto da un gruppo eterogeneo di professionisti della comunità che si impegnano a fare del bene. Portano la loro esperienza e la loro passione per la boxe nell’insegnamento. È senza dubbio una delle migliori palestre di boxe di Londra, con diverse sedi disponibili in città.
L’istruttore giusto può aiutarvi a rimettervi in forma, e loro si impegnano a lungo termine con un approccio privo di mode e di espedienti. Può richiedere uno sforzo, ma ne vale la pena quando i risultati iniziano a farsi vedere. Diventerete più forti, più veloci e più flessibili con i loro allenamenti, che si basano sui pilastri dell’allenamento delle prestazioni: forza, resistenza e potenza.
Le sedi di Manor sono disponibili sul loro sito web.
3. Rathbone Boxing Club
Il Rathbone Boxing Club è una comunità fondata sull’idea che insieme possiamo renderci più forti. Il loro obiettivo è sudare, allenarsi e costruire la fiducia in se stessi, un pugno alla volta.
Vi sentirete come un campione quando salirete sul loro ring di 16 piedi, con pareti doppie per un’esperienza ancora più professionale. Lavorano con i migliori del settore e i loro pugili sono allenati da Adam Booth, famoso in tutto il mondo per i suoi consigli su come diventare un pugile di successo e un grande pugile. Le loro sessioni di allenamento individuali massimizzeranno la vostra capacità di raggiungere qualsiasi obiettivo abbiate in mente.
Il Rathbone Boxing Club si trova al Gaslight Building, 29-35 Rathbone Street, W1T 1NJ. La stazione più vicina è Goodge Street.
4. Il Ring
The Ring è una palestra di pugilato di livello mondiale con un team di pugili professionisti e appassionati di fitness che beneficiano di allenatori di alto livello. Le foto alle pareti rendono un rispettoso omaggio ai grandi pugili che hanno combattuto nel raggio di 100 metri. Riaperto nel 2003 da Mark “The Burf” Burford (un promoter professionista), questo locale storico continua a essere all’altezza della tradizione centenaria fondata nel 1910.
Per i clienti che non hanno mai praticato il pugilato è stato creato “An Introduction to Boxing”, un programma di allenamento personale in cui ci si fa fasciare le mani da un allenatore professionista, si fanno esercizi a terra imparando nuove mosse e si ricevono anche consigli sull’attrezzatura da palestra. I consulenti sono sempre disposti a fare il possibile per voi. Per questo motivo non applicano mai una mentalità “a taglia unica” quando consigliano i loro clienti.
Il Ring si trova in 69-70 Ewer Street, SE1 0NR. La stazione ferroviaria più vicina è Southwark.
5. North London Boxing Club
Sedat Sag, capo allenatore e proprietario del North London Boxing Club, ha allenato alcuni dei personaggi più famosi, come i membri della squadra olimpica turca di boxe, tra cui il campione del mondo APB Adem Kilicci. Nella sua palestra si allenano anche celebrità come James McAvoy e Denise Van Outen, e le sue sessioni di sparring dal ritmo serrato sono rinomate per la produzione di pugili eccellenti.
Venite al North London Boxing Club per un allenamento individuale o di gruppo. Sarete messi alla prova dai nostri esperti allenatori, che hanno fatto miracoli aiutando persone come voi a raggiungere i loro obiettivi. Sono tutti certificati ABA e hanno anni di esperienza a diversi livelli (dal principiante al professionista), quindi potrete trovare la routine più adatta a voi.
Il North London Boxing Club si trova al 4-6 di Station Parade, Southgate, N14 5BJ. La stazione ferroviaria più vicina è Southgate.
6. Palestra Fight City
Il prossimo club di pugilato a Londra è la Fight City Gym, che offre allenatori di livello mondiale che vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi in qualsiasi sport da combattimento, sia che si tratti di combattimento professionale o semplicemente di sviluppare forza e condizionamento d’élite. Il centro dispone di tutto ciò di cui una persona può avere bisogno per allenarsi, comprese attrezzature di prima classe e allenatori esperti di veri campioni.
La Fight City Gym è in missione per costruire un impero delle MMA con una differenza. Offre corsi adatti a tutti, dai principianti che vogliono allenarsi e divertirsi ai professionisti che hanno bisogno di un allenamento competitivo nel loro piano di gioco – anche gli allenatori cercano di qualificarsi.
La forma fisica non si ottiene in modo saltuario e richiede una solida base. Il corso per principianti della Fight City Gym è stato progettato per aiutare i principianti a mettersi in forma per le serate di combattimento dei professionisti.
Potete trovare le varie sedi della Fight City Gym sul loro sito web.
7. 12 Rounds Boxing
12 Rounds Boxing offre allenamenti energici con istruttori amichevoli. Qualunque sia il vostro livello, anche se non avete mai messo piede in una palestra o su un ring, il programma “Boxing Fundamentals” è la soluzione che fa per voi. Questo programma è stato specificamente progettato per aiutare tutti a raggiungere più velocemente i propri obiettivi attraverso sessioni di allenamento tecnico e di fitness.
Oltre all’allenamento “Boxing Fundamentals”, l’azienda offre sessioni di lavoro al sacco per principianti e veterani, mentre i seminari sulle abilità tecniche spaziano dalla meccanica dei piedi alle esercitazioni di bowling. È possibile acquistare sessioni singole o pacchetti (da 5 a 50) da utilizzare in qualsiasi momento della settimana. Non sorprende quindi che li abbiamo inclusi in questa classifica dei migliori club di boxe di Londra.
12 Rounds Boxing si trova al numero 1 di St John’s Hill, SW11 1TN. La stazione ferroviaria più vicina è Clapham Junction.
8. Palestra Stars
Dai pesi fino a 50 kg alle leg press caricate con piastre, la Stars Gym soddisfa tutte le vostre esigenze di fitness con aree completamente attrezzate, compresi i manubri e un ampio spazio per i principianti che vogliono consigli su come procedere.
Mettetevi in forma e divertitevi con le lezioni di boxe alla Stars Gym. Molti corsi della Stars Gym vi faranno battere il cuore mentre imparate la boxe, la kickboxing, la Muay Thai o le MMA da professionisti qualificati.
La Stars Gym di Battersea si trova al 5, Albion Riverside Building, 8 Hester Road, Battersea, SW11 4AX. La stazione più vicina è Battersea Park.
9. Palestra Miguel’s Boxing and Fitness
La penultima aggiunta a questa carrellata di boxe londinese è la Miguel’s Boxing and Fitness Gym. Molto più di un semplice luogo dove allenarsi, è un luogo ideale per incontrare nuovi amici e persone che condividono i vostri stessi interessi.
Ha prosperato grazie a una clientela variegata, di tutti i livelli di fitness. Non è la solita palestra londinese. Dalle sessioni di personal training individuali con un pugile esperto ai corsi di boxe per donne, dalle lezioni per bambini ai combattimenti amatoriali del fine settimana, c’è di tutto!
La palestra Miguel’s Boxing and Fitness si trova a Railway Arches, 261-262 Hardees Street, vicino a Herne Hill Road, SE24 0HN. La stazione ferroviaria più vicina è Loughborough Junction.
10. Palestra di boxe FighterFit
A completare questa panoramica sulla boxe a Londra c’è la FighterFit Boxing Gym, un club di East London che mangia, dorme e respira la passione per la boxe. La sua missione è semplice: mettervi in forma e insegnarvi solide tecniche di autodifesa, facendo in modo che i suoi membri si divertano durante le sessioni di allenamento. Ci sarà sempre qualcosa di nuovo, quindi date subito un’occhiata al programma delle lezioni di boxe e alla guida per i principianti di FighterFit.
Oltre alle opzioni di allenamento più generali, è disponibile un’ampia gamma di programmi di allenamento di boxe più specializzati, tra cui il Box-Con, tutti personalizzati in base alle vostre esigenze.
La palestra FighterFit Boxing Gym si trova al 2-4 di Rufus Street a Londra, N1 6PE. La stazione più vicina è Old Street.
Ecco qui. Queste 10 palestre offrono tutte qualcosa di diverso, quindi prendetevi il tempo per esplorare la boxe a Londra. È ora di spuntare la casella della boxe dalla vostra lista di cose da fare.