Il n’y a peut-être pas d’activité plus typique du mois de janvier que le yoga, mais vous n’aurez pas forcément souvent l’occasion de le pratiquer au milieu des tableaux d’une galerie d’art historique.
La Tate Britain organise des cours de yoga tout au long de cette semaine pour ceux qui veulent profiter des bienfaits de cette pratique tout en admirant les peintures mondialement connues exposées dans l’une des plus anciennes galeries d’art de Londres.
Crédit : Tate Britain
La Tate s’est associée à MoreYoga dans le cadre de sa semaine du bien-être et propose des cours de yoga aux membres du Tate Collective, un programme gratuit pour les 16-25 ans qui offre plein d’événements gratuits et des billets à prix réduit pour les expos aux jeunes amateurs d’art. Les séances auront lieu le matin et le soir tout au long de la semaine.
En entrant dans la salle, vous vous demanderez peut-être quelle était la pose préférée de John Singer Sargent, ou si JMW Turner aimait prendre des postures et respirer entre deux coups de pinceau. Peut-être que votre tapis sera même placé à côté de leurs tableaux. Où que vous soyez, vous serez entouré d’œuvres culturelles historiques qui ajouteront une dimension différente à votre routine de yoga habituelle.
Les cours du matin ont lieu de 8h40 à 9h30 les lundis, mercredis et samedis, dans le but de donner à chaque participant l’énergie nécessaire pour la journée à venir, tandis que les cours du soir, de 18h30 à 19h30 les mardis et jeudis, se concentrent sur la « libération et la réflexion » grâce à des postures réparatrices et des exercices de respiration. Mieux encore, ceux qui participent à un cours de yoga via Tate Collective peuvent aussi profiter d’une boisson chaude gratuite après la séance.
Les séances de yoga ont lieu à la Tate Britain du lundi 19 janvier au vendredi 24 janvier, avec des cours le matin et le soir. Pour en savoir plus et réserver ta place pour les activités de la semaine bien-être de la Tate, clique ici.