On pourrait croire qu’un marathon n’est qu’un marathon. L’idée est assez simple : des gens courent sur de longues distances sous les applaudissements de la population, tout en collectant des fonds pour de bonnes causes. Mais le marathon TCS de Londres est l’un de ces événements londoniens qui a évolué pour devenir bien plus que cela. Attendu avec impatience par les débutants comme par les marathoniens de longue date, le marathon fait ressortir le meilleur des Londoniens, qui se rassemblent pour soutenir les coureurs et toute une série de grandes causes. Avec tout ce qui se passe, il peut être difficile de s’y retrouver ! Nous sommes donc là pour vous aider avec notre guide du marathon de Londres.
1. L’essentiel sur le marathon de Londres 2025 du TCS
Le marathon TCS de Londres aura lieu le dimanche 27 avril 2025. C’est dans un peu plus de deux mois. Le parcours de 26,2 miles emmènera les participants du départ à Blackheath, devant le Cutty Sark, sur le Tower Bridge et à travers Canary Wharf, avant de se terminer sur le Mall, devant le palais de Buckingham.
Les années précédentes, le marathon a démarré à 8h50 et le dernier coureur a franchi la ligne de départ à 11h30. Ceux qui parviennent à terminer le marathon franchiront la ligne d’arrivée sur The Mall et recevront une médaille de finisher ainsi qu’une variété de cadeaux, d’en-cas et de boissons de récupération.
2. Comprendre le parcours
Image : @londonmarathon, via IG
Vous n’êtes pas un grand coureur ou vous avez besoin de vous préparer mentalement au marathon ? Vous pouvez consulter le parcours sur le site du marathon de Londres. Il y a une carte détaillée avec des stations d’eau, des zones Lucozade et des informations sur l’altitude. Vous pouvez même enregistrer l’itinéraire sur votre appareil de fitness ou sur Strava.
Consultez-le ici.
3. Prenez votre pack de l’événement
Vous pouvez difficilement participer au marathon sans votre numéro de dossard ! (Non, vraiment – vous ne pouvez pas courir le marathon sans lui…) Alors n’oubliez pas de vous rendre au TCS London Marathon Running Show pour le récupérer, ainsi que votre pack de l’événement.
Le TCS London Marathon Running Show aura lieu du 23 au 26 avril, et vous pourrez récupérer votre pack à n’importe quel moment de l’événement. Si vous ne pouvez pas y assister, vous pouvez désigner quelqu’un pour le récupérer en votre nom. (Et si vous le pouvez, il est recommandé de venir chercher votre dossard le jeudi ou le vendredi, pour éviter la foule).
Pour en savoir plus sur le Salon de la course à pied , cliquez ici.
4. Le Mini Marathon de Londres TCS
Image : @londonmarathon, via IG
Chaque année, le TCS Mini London Marathon a lieu la veille du grand événement. Cela permet aux jeunes d’avoir un avant-goût du marathon, sur un tronçon de 1 mile – ou sur un parcours légèrement plus long de 2,6 km.
Cette année, le samedi 26 avril, les jeunes qui participeront au TCS Mini London Marathon seront les premiers à franchir la ligne d’arrivée sur le Mall. Parmi les coureurs du Mini Marathon, on trouve des légendes telles que Sir Mo Farah, qui a remporté l’épreuve trois années de suite !
5. Se rendre à la ligne de départ
Si l’on se fie aux années précédentes, les coureurs pourront probablement bénéficier d’un transport gratuit le jour du marathon. Les participants ont déjà pu se déplacer gratuitement dans le métro, le DLR et les bus de Londres. Il suffit de montrer son numéro de dossard pour bénéficier d’un trajet gratuit ! Les trajets gratuits durent généralement jusqu’à 18h30 le jour du marathon. Il arrive également que certaines lignes soient desservies plus tôt, afin que les coureurs puissent arriver à l’heure sur la ligne de départ.
6. Reporter sa participation au marathon
Vous avez découvert que vous ne pourrez finalement pas participer au marathon de Londres cette année ? Ne vous inquiétez pas, la vie est ainsi faite que vous n’avez pas besoin de vous priver complètement. Vous pouvez en effet reporter votre inscription au marathon à l’année prochaine. La possibilité de reporter votre inscription au marathon commence en mars. La date limite de demande de report est généralement fixée à la veille du marathon, juste avant minuit.
Pour savoir ce qu’il faut faire , cliquez ici.
7. Courir le marathon à votre façon
Si vous ne pouvez pas vous rendre à Londres pour l’événement, ou si vous ne vous êtes pas inscrit à temps, vous pouvez toujours participer à votre propre marathon virtuel du TCS de Londres. L’option » MyWay » du marathon de Londres du TCS offre plus de liberté et de flexibilité aux marathoniens en herbe, qui peuvent ainsi parcourir les 26,2 miles de l’épreuve à leur manière. Et les finishers recevront toujours une médaille et un t-shirt de finisher du Marathon de Londres du TCS !
Les personnes qui ne peuvent pas courir le jour même pour des raisons religieuses ou qui ont besoin d’une plus grande flexibilité en raison d’un handicap peuvent également bénéficier d’une plus grande souplesse d’inscription et d’options. Tout le monde peut participer !
8. Promotions pour les participants
Nous savons que c’est la vraie raison pour laquelle vous lisez ce guide du marathon de Londres. Vous voulez savoir quels sont les cadeaux que vous pouvez obtenir ! Ces dernières années, de nombreux commerces londoniens ont offert des réductions et des cadeaux aux marathoniens pour les soutenir dans leur entreprise gargantuesque. Nombre d’entre eux publieront des offres le jour même, alors gardez un œil sur les réseaux sociaux de vos restaurants, cafés et pubs préférés pour découvrir d’autres offres à votre disposition.
Nous mettrons cette page à jour à l’approche de l’événement lorsque nous connaîtrons les gratuités et les offres disponibles.
9. Où regarder les coureurs confortablement
De nombreuses personnes se rendront sur place pour courir le marathon, mais un nombre incalculable d’entre elles viendront soutenir les athlètes. Et si vous faites partie des nombreux supporters qui comptent les encourager tout au long de cette tâche ardue, pourquoi ne pas les regarder confortablement ? Le Mile 19 serpente à travers Canary Wharf, les meilleurs points de vue se trouvant à South Colonnade, Cabot Square et Westferry.
Envie d’un verre pendant que vous regardez ? Les spectateurs peuvent suivre l’action, un verre à la main, depuis les établissements de la région. Nombre d’entre eux disposent de sièges ou de terrasses en plein air pour vous permettre de vous détendre et de profiter de l’action. Applaudissez les coureurs à leur passage !
10. Rentrer à la maison
Comme nous l’avons mentionné plus haut dans ce guide du marathon de Londres, les années précédentes, les coureurs ont pu bénéficier de trajets gratuits jusqu’à 18h30 dans le métro, l’Overground, les bus et le DLR de Londres. Après tout, vous n’allez certainement pas rentrer chez vous en jogging, n’est-ce pas ? N’est-ce pas ?
11. Et l’année prochaine ?
Lorsque vous rentrerez chez vous, vous vous effondrerez certainement dans votre lit ou sur le canapé et vous dormirez pendant trois jours. Mais si l’on se projette en 2026, le scrutin n’est pas loin ! Si vous voulez rejoindre la foule des joggeurs, le scrutin pour le marathon de Londres 2026 du TCS sera ouvert en avril 2025.
Allez-vous recommencer ?
Voilà donc un guide complet du marathon de Londres. Allez-vous vous lancer dans la course ou vous contenter d’encourager la course depuis le bord de la route ?