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Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das sich seit Mitte der 2000er Jahre immer größerer Beliebtheit erfreut. Benannt nach dem deutschen Fitnesstrainer Joseph Pilates, der die Methode Anfang des 20. Jahrhunderts entwicke...

Aber himmelhohe Preise und schwer zu kündigende Verträge können besonders abschreckend wirken - kein Wunder, dass sich viele von uns dagegen entscheiden und stattdessen lieber in der freien Natur oder . Zum Glück gib...