Nu de hoofdstad zich opmaakt om zich weer in de donkere diepten van de winter te storten (gewapend met niet veel meer dan een kruik en een SAD-lamp om ons erdoorheen te helpen), dacht ik dat ik het op me zou nemen om jullie te laten weten dat de gelukkigste vakantiebestemming ter wereld zojuist is onthuld. En je kunt er vanaf Londen naartoe vliegen voor maar 30 pond.
Deze bevindingen zijn afkomstig van de lieve mensen bij BookRetreats, die (samen met een aan Harvard gelieerde psycholoog) wetenschap en gegevens hebben gecombineerd om een handige Vakantiegeluk-index te maken. Het onderzoek analyseerde 47 bestemmingen van over de hele wereld en hield rekening met vijf belangrijke ‘feel-good factoren’ die de gelukshormonen in het lichaam op natuurlijke wijze stimuleren (zonlicht, slaapkwaliteit, gezonde voeding, tijd in de natuur doorbrengen en lichaamsbeweging). Alles in aanmerking genomen, slaagden BookRetreats en Dr. Natalie Dattilo-Ryan erin om de meest lachwekkende plekken te ontdekken waar je naartoe kunt gaan als je een humeurboost nodig hebt. En bovenaan de lijst stond (tromgeroffel, alsjeblieft) Lissabon.
Lissabon, Portugal
De Portugese hoofdstad spande de kroon en blonk uit in elk van de welzijnsfactoren. Bijna 10% van de restaurants in Lissabon worden als gezond beschouwd en voedzaam eten is zowel toegankelijk als betaalbaar. Lissabon werd ook geprezen om zijn wandelbaarheid. De stad is zowel compact als gemakkelijk te navigeren, waardoor het een prachtige plek is om te voet te ontdekken (ondanks het beruchte heuvelachtige terrein). Met een behoorlijk aanbod aan groene ruimte (ongeveer 49 vierkante kilometer per persoon) en 2828 uur zonneschijn per jaar heeft Lissabon zeker alle ingrediënten voor een zeer gelukkige vakantiebestemming.
De kosten van een vlucht van Londen naar Lissabon zijn natuurlijk afhankelijk van wanneer je erheen wilt. Maar als je even rondkijkt op Skyscanner, vind je in bepaalde maanden al vluchten vanaf £ 30. Niet slecht, hè? Niet slecht, toch?
De gelukkigste vakantiebestemmingen ter wereld
Je kunt de volledige lijst met dopamine-opwekkende bestemmingen hier bekijken.
